文章简介:中医认为,高血压多因精神紧张、抑郁、贪食肥甘甜食、饮酒过多等,导致肝肾阴阳失衡、脾胃不和所致。治疗的主要原则是平肝清热、滋阴潜阳、补肾化痰。以下是一些有助于降低血压和增强体质的药茶配方。橘皮茶:橘皮、杏仁、老丝瓜、白各10克。中医认为,高血压多因精神紧张、抑郁、嗜食肥甘甜食、饮酒过多等,造成肝肾阴阳失衡、脾胃失和所致。治疗的主要原则是平肝清热、滋阴潜阳、补肾化痰。以下是一些有助于降低血压和增强体质的药茶配方。橘皮茶:橘皮、杏仁、老丝瓜各10克,白糖少许。老丝瓜和橘子皮洗净,杏仁去皮,一起放入锅中。加适量水,大火煮沸,再用文火煮20至30分钟,稍凉去渣,加入白糖拌匀。当茶喝。功效:祛痰祛湿。适用于高血压、头晕、动则加重、头胀、恶心呕吐、胸闷、胃脘胀满、苔白或厚腻等症。槐花山楂茶:槐花、山楂各10克,水煎代茶饮。功效:清肝降火,活血化瘀。适用于高血压病,头痛眩晕,面红耳赤,舌质红苔黄,脉弦数。葵花果盘茶:葵花果盘3060克。切成小块,加水适量,煮沸取汁,加蜂蜜适量当茶饮。功效:平肝、疏风、清热,适用于高血压、头痛、眩晕、面耳赤红、舌质红、苔黄、脉弦数。玉兰茶:大玉兰花20克。用沸水冲泡,加糖代茶饮用。功效:祛风通窍,适用于高血压、头痛疼痛、鼻塞、苔白、脉浮等。 莲子心茶:莲子心2克。用开水冲泡,代茶饮用。功效:清心降火,适用于高血压、头胀、心悸、失眠、尿黄、舌尖红等。 夏菊花茶:夏枯草、野菊花各10克。倒入沸水中,浸泡10至20分钟,当茶饮用。功效:疏风清热,适用于高血压、头痛眩晕、面耳潮红、舌质红、苔黄、脉弦数。双花茶:金银花250克,菊花250克,山楂250克,蜂蜜500毫升,食用香精20毫升。选择金银花,用水浸泡,放入锅中;选择山楂,用水冲洗干净;挑选菊花,用水冲洗干净,与山楂一起放入锅中,倒入水(约5000毫升),用文火煮沸30分钟,然后从锅中捞出,滤出混合物。将蜂蜜倒入干净的锅中,用小火加热,保持微沸,煮至蜂蜜呈微黄色并粘在手上。将精制的蜂蜜慢慢倒入上面准备好的药汁中,搅拌均匀,待蜂蜜完全溶解后,用纱布过滤除去残渣,待其冷却。每次50-100毫升,每日2次。功效:清热祛风,清肝明目。适用于高血压病,头痛眩晕,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数。香蕉皮茶:将香蕉皮(或果梗)3060克洗净,加水适量,煮沸取汁,当茶饮用。功效:滋阴、润燥、清热,适用于高血压、头晕、口干、便秘、小便黄等。