皮肤防瘙痒妙招有哪些（皮肤防瘙痒妙招图片）

文章简介：冬季是皮肤瘙痒多发的季节，尤其是老年人更容易出现皮肤瘙痒。其实，有一个非常简单可行的方法，那就是每天喝适量的茶，有助于防止皮肤瘙痒。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰是人体必需的14种微量元素之一。锰元素冬季是皮肤瘙痒多发的季节，尤其是老年人更容易出现皮肤瘙痒。其实，有一个非常简单可行的方法，那就是每天喝适量的茶，有助于防止皮肤瘙痒。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰是人体必需的14种微量元素之一。锰对人体皮肤具有显着的保护作用：一是能积极参与多种酶反应，促进蛋白质代谢，提高机体吸收利用蛋白质的能力，并能促进某些对皮肤有害物质的排泄。蛋白质分解，可减少对皮肤的不良刺激；其次，它能增强半乳糖基转移酶和多糖聚合酶的活性，催化体内某些维生素的代谢，保证皮脂正常代谢，防止皮肤干燥。第三，促进维生素B6在肝脏的积累，增强机体的抗皮炎功能。因此，补充锰是预防皮肤瘙痒的关键。茶叶也被称为“锰聚合物植物”。小麦、菠菜、卷心菜等食物虽然含有大量锰，但人体对锰的吸收率较低。然而，鱼类和一些动物肝脏、肾脏等食物中的锰虽然很容易被人体吸收，但含量却很少。因此，在补充微量元素锰的食物中，茶具有相当大的优势。