多种茶为男人做好保健功能的句子（多种茶为男人做好保健功能）

文章简介：酒桌上的男人尝试葛茶。每天少量饮酒对身体有好处，但每次喝太多会对身体造成很大的伤害，尤其是对消化道和肝脏的损害。如果这种情况长期发生，就会大大增加患肝硬化和脂肪肝的可能性。专家建议：保护肝脏最好的方法是

每天喝少量的葛茶对身体有好处，但每次喝太多会对身体造成很大的伤害，尤其是对消化道和肝脏的损害。如果这种情况长期发生，就会大大增加患肝硬化和脂肪肝的可能性。

专家建议：保护肝脏最好的方法就是戒酒。如果喝醉了，建议用葛花泡茶。葛根为葛根科植物葛根的花。有醒酒作用，可泡茶解酒。

健康提醒：喝酒时适当吃一些水果，可以稍微减少酒精对身体的危害。

如果你想在日常生活中保护肝脏，可以尝试白菊花茶和枸杞茶。白菊花和枸杞都有清热护肝的功效。佛手柑、玫瑰花可以疏肝理气，泡茶也不错。

另外，餐桌上的男士一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B可以保护消化系统，也可以适量补充。在饮食上，应注意避免吃大鱼或大肉。这些东西太油腻了，很容易损伤肝脏。

老烟民罗汉果泡水

吸烟对肺部造成损害是众所周知的事实，但你可能不知道，香烟中的有害物质被吸收到血液中后，还会引发心血管疾病，比如冠心病、高血压等。当然，吸烟者经常咳嗽是因为香烟中的有害物质污染了口腔和喉咙。所以，吸烟者还是尽早戒烟为好。

健康提醒：早上起床后切勿吸烟。

专家推荐：保护喉咙，很多人第一个想到的就是胖大海。其实胖大海只有润喉的功效。建议将罗汉果泡在水里。

做法：将乒乓球大小的罗汉果用小锤敲碎，分成八等份。每一份都算一天的茶量。用水浸泡后饮用，直至无味为止。

罗汉果的味道苦甜，喝起来不太好喝，但是有很好的清利润喉的功效。

另外，百合、萝卜汤、川蚬、冰糖蒸梨、白果等都可以止咳化痰。它们都是很好的养肺食物，不妨尝试一下。

游戏狂人枸杞茶

每天坐在电脑前、冲关的男士、长时间开车的车主，都用眼过度，久坐不动。不要以为每天看电脑只会伤害眼睛。中医有“久视伤肝”、“久坐伤骨”的说法。对于此类男性，专家提醒：多运动，多锻炼。

专家建议：多吃红枣、枸杞，保护肝脏。另外，韭菜炒核桃可以补肾。

专家建议：无论是看电脑还是开车，对眼睛都很辛苦。因此，建议长时间用眼的人多喝菊花茶、枸杞茶，以清肝明目。还可以多吃胡萝卜和维生素A片来保护视力，预防眼部疾病。

对于“久坐伤肝”的问题，游戏爱好者、驾驶爱好者可以参考餐桌上男士的保健饮食，多吃维生素C含量高的水果。

另外，久坐的人特别容易发胖，容易患高脂血症。这些人需要服用一些能够降血压、调节血脂、还有减肥功能的茶。试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。