大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些茶业可以长期喝茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍哪些茶业可以长期喝茶的解答，让我们一起看看吧。
黑茶绿茶红茶，哪个更适合长期喝？
适合喝什么茶，要以自己身体状况为根本依据。
一、身体强健、脾胃好的人，基本没有太多忌讳，这三种茶都适合经常喝喝。
二、身体瘦弱、脾胃虚弱的人，最好喝红茶和年份黑茶，红茶是发酵茶，茶青中的茶多酚、咖啡碱等成分已完全转化，使得红茶性情温文尔雅，健脾养胃。年份黑茶（就是经过正确存储几年以后的茶），经过时间的等待，跟红茶是一个道理了。
三、红茶和黑茶要注意选择原滋原味无添加的，否则对身体贻害无穷。
四、无论喝什么茶，无论身体健康与否，都不要空腹喝茶，这是能长期喝茶的前提条件，否则会喝坏胃哦。
我建议喝安化黑茶！为什么呢？安化黑茶是全发酵茶，红茶发酵度80%，绿茶不发酵，不发酵的茶刺激些一大！而黑茶又分普耳茶，湖北老青茶，四川的藏茶，湖南安化黑茶。
由于安化黑茶的地理位置，气候，加工工艺不同，在特定的环境中有微生物‘金花"的参与，对肠胃和调节血脂血压有一定的帮助。仅供参考
到此，以上就是小编对于哪些茶业可以长期喝茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些茶业可以长期喝茶的1点解答对大家有用。
