文章简介：众所周知，红枣是一种营养非常丰富的补血食品，具有美容养颜的功效，而枸杞则具有补肾、益精、养血安神等功效。而且对身体非常有益。那么你知道红枣枸杞茶的功效有哪些吗？如果你不知道，就和小编一起看看下面这篇关于红枣和枸杞的文章吧。众所周知，红枣是一种营养非常丰富的补血食品。它具有美容养颜的功效，而且枸杞具有补肾、益精、养血、安神等功效，对身体非常有益。那么你知道红枣枸杞茶的功效有哪些吗？如果您不确定的话，请和小编一起阅读下面关于红枣枸杞茶功效的介绍。
红枣枸杞茶的功效：
1、缓和药性：药性较强的方剂中常使用红枣，以减少烈药的副作用，保护正气。
2、补气养血：红枣是很好的滋补食物。饮食中常添加红枣，具有滋补身体、润泽气血的作用。台大免疫学系孙安迪博士极力提倡多吃红枣、黄芪、枸杞，可以提高身体活力，增强免疫力。
3、养血安神：对于患有躁郁症、爱哭、烦躁等的女性，用红枣、甘草、小麦配合“甘麦大枣汤”，可以养血安神，疏肝理气。缓解抑郁症。
4、健脾胃：脾胃虚弱、腹泻、乏力的人，每日可吃红枣七颗，或与党参、白术合用。能益气、健脾和胃、增进食欲、止泻；红枣与生姜、半夏同用，可治疗因饮食不慎引起的胃炎，如胃胀、呕吐等症状。
5、保护肝脏：实验证实，四氯化碳引起肝损伤的家兔每天喂大枣煎剂，连续1周。结果显示，血清总蛋白和白蛋白较对照组明显升高，说明大枣具有保护作用。肝脏影响。
6、增强肌力：实验小鼠每天灌胃大枣水煎剂，连续3周。他们的体重增加明显高于对照组，并且在游泳测试中，他们的游泳时间明显长于对照组。这说明枣子可以增强肌肉力量，增加体重。
以上就是对红枣枸杞茶功效的介绍。红枣虽然是很好的滋补品，但是食用过量也是有害的。生吃红枣过多，容易引起腹泻，损伤脾脏。因此，外感风热引起的感冒发热者，以及腹胀气滞者不宜服用。看完这篇，大家应该对红枣枸杞茶的功效有了清楚的认识了。
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茶叶资讯网
2024-09-17 09:27:07 332
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