绿茶对人体健康的七种功效是什么（绿茶对人体健康的七种功效与作用）_重复

文章简介：中国有着非常浓厚的茶文化，其中绿茶是茶的最大分支。人们最早喝的茶是绿茶。绿茶是不发酵茶，因此成品茶叶和冲泡的茶汤都具有新鲜茶叶的绿色。经常饮用它对人体健康有很多好处。 1 可扩展

中国有着非常浓厚的茶文化，其中绿茶是茶的最大分支。人们最早喝的茶是绿茶。绿茶是不发酵茶，所以成品茶叶和冲泡的茶汤都含有新鲜茶叶。绿色的。经常饮用它对人体健康有很多好处。

1.可以延缓衰老。茶叶中含有一种叫做茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性能，因此能有效抵抗衰老。茶可视为人体内自由基的天然清除剂。

2绿茶能抑制心脑血管疾病的发生。这是因为茶多酚可以促进体内脂肪代谢。然而，脂肪却是造成人体三高血管的主要原因。三高血管很容易引发心脑血管疾病。因此，经常饮用绿茶对于预防心脑血管疾病非常有帮助。

3.可以预防癌症的发生。茶叶中所含的茶多酚可以阻止体内多种潜在致癌酵母菌的形成，对多种癌细胞具有一定的杀伤力。

4、具有消炎止泻作用。茶多酚具有非常明显的杀灭和抑制病毒的作用。在医学上，人们曾用它来治疗流感、痢疾等疾病，效果很好。

5、可以美容、滋养容颜。用茶美容养颜的主要方法就是用它来洗脸。这样可以控油收缩毛孔，防止皮肤老化，对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。

6 神清气爽、神清气爽。茶叶中含有一定量的咖啡因，能增强大脑皮层的兴奋性，促进神经中枢处于兴奋状态，达到清心提神的功效。

7.保护牙齿。茶是碱性饮料，含有一定量的氟化物，可以减少人体对钙的吸收，因此对于预防龋齿、保护牙齿有很好的作用。