文章简介:秋季润燥,可以入手一些方便炒、煮的保健茶。但饮用前一定要分清疾病的阴阳属性,然后根据体质的寒、热、虚、实辨证进行选择。以下是专家从适用于大多数人的角度开出的几种保健茶配方,供大家参考。清燥润肺茶材料:麦冬15克,沙子。秋季润燥,可以入手一些方便炒、煮的保健茶。但饮用前一定要分清疾病的阴阳属性,然后根据体质的寒、热、虚、实辨证进行选择。以下是专家从适用于大多数人的角度开出的几种保健茶配方,供大家参考。清枣滋润茶材料:麦冬15克、沙参15克、杏仁10克、桑叶12克、百合20克、梨1个。做法:1、先将3碗水煎至1碗; 2.第二份水2碗煎至半碗。用法:每日1 剂。功效:滋阴清燥,润肺止咳。适用于:干咳、口干、咽干、尿黄、大便干燥等。 三叶润燥茶成分:人参叶15g、龙荔叶15g、枇杷叶15g、瓜蒌10g、麦冬15g、甘草6g。做法:1、先将3碗水煎至1碗; 2.第二份水2碗煎至半碗。用法:每日1 剂。功效:清燥、润肺、止咳。适用于:干咳、鼻咽干痛、失声。冬花枇杷茶材料:款冬花12克,枇杷叶15克,蜂蜜适量。做法:1、先将3碗水煎至1碗; 2.第二份水2碗煎至半碗。用法:每日1 剂。功效:清燥润肺,化痰止咳。桑菊枇杷茶原料:桑叶15克,菊花20克,枇杷叶20克。做法:1、先将3碗水煎至1碗; 2.第二份水2碗煎至半碗。用法:每日1 剂。功效:治疗和预防秋季感冒,祛风清热,润肺止咳。