大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中科院茶业研究所的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中科院茶业研究所的解答，让我们一起看看吧。
什么茶是高尿酸的克星？
猫须草是一种药材，具有辅助治疗痛风的作用，当然痛风的治疗也不能仅靠猫须草这一种药材的。猫须草具有利尿排毒的作用，能透过排尿帮助排出多余的水分，同时促进尿酸的排泄。猫须草不会造成体内电解质的失衡它含有大量的钾元素，而且猫须草具有净化肾脏加强排除毒素和滞留水分的绝佳功能。
另外猫须草还含有多酚复合物，能够抗自由基，发挥强效的抗氧化作用提高人体免疫力等。此外猫须草也具有消炎止痛的作用，被用于舒缓痛风所致的关节肿痛的情况，因此是可以用于痛风患者的。
当今高尿酸血症和痛风的发病率越来越高，在使用药物治疗之外，人们也越来越重视平常生活中如何进行养生保健来降低尿酸水平。这种想法很好，因为本身高尿酸血症就要求改变生活和饮食习惯，同时可以减少药物的使用，避免副作用。另外，喝茶在我国也非常受欢迎，许多人都有喝茶的习惯。那么茶与尿酸之间是否有关联呢？喝茶对高尿酸血症是否有防治作用？
茶的降尿酸作用成分
研究发现，茶的确有一定的降尿酸作用，这主要来源于茶叶中含有的成分茶多酚和茶黄素。有研究发现，茶叶中的茶多酚具有较强的抗氧化和清除自由基额作用，它的降尿酸作用一方面是通过抑制肝脏的黄嘌呤氧化酶的活性，从而使尿酸的生成减少。另一方面可通过减少肾脏对尿酸盐的重吸收和增强尿酸盐分泌来改善尿酸代谢紊乱。而茶黄素则一方面通过降低机体脂质过氧化产生的过氧化物水平，来达到降低尿酸水平的作用，另一方面可能影响与尿酸代谢相关度较高的基因来改善尿酸排泄。
什么茶是高尿酸的克星？
我国茶的种类繁多，有红茶、绿茶、黑茶、果茶、花茶等等，不同的茶中茶多酚和茶黄素的含量也不同。而茶多酚主要是绿茶叶中酚类化合物及其衍生物的总称，茶黄素是茶叶发酵氧化后的产物。所以，理论上来说有叶茶都有一定程度降尿酸作用，如红茶、绿茶、黑茶等。如果要说具体的茶种，有过研究的包括普洱、铁观音、毛尖、乌龙等，都显示有一定的降尿酸作用，平常可以选择饮用。
与此同时，平时多喝茶的人摄入水分自然也较多，继而尿量增多也会起到促进尿酸排泄的作用。但需要提醒的是，即使喝茶有降低尿酸的作用，但这种作用并不算强，研究显示需要较大剂量经过提取的茶多酚才能在短时间内降低尿酸。如果单纯通过喝茶降尿酸可能需要几年甚至更长的时间才会显示效果。
因此，特别提醒，喝茶并不能代替日常生活中的饮食控制、运动和药物治疗，如能在上述基础上再配合喝茶才是最好的防治方法。
高尿酸是我们常说起的“第四高”，如果高尿酸患者不注意控制自己的血糖，很可能恶化为痛风。我们体内的尿酸一般处于排出和生成平衡的状态，高尿酸患者可能是由于合成、摄入的尿酸过高，导致血液中尿酸含量增多，同样可能是因为尿酸排泄量减少，导致无法保证血液中尿酸维持平衡状态。对于高尿酸患者来说日常是建议补充充足水分的，推荐每日1500~2000ml，充足的水分能够保证高尿酸患者排泄通畅，尿液中能代谢一定的尿酸，对降低尿酸有微弱的辅助效果。
所以喝茶其实在一定程度上也是补充水分，有助于帮助高尿酸患者尿液排出。但是喝茶并不能对于高尿酸患者有明显的改善效果，茶叶中并没有降尿酸成分，无论是我们平时喜欢的绿茶也好，红茶也好，包括其他的未发酵或发酵类茶、花果茶或者谷物茶。对于高尿酸患者来说，还是应当弄清自己尿酸高的原因，对症调理。我们体内的尿酸和嘌呤含量密切相关，嘌呤的最终代谢产物是尿酸，嘌呤的过多导致尿酸过多。
而我们体内的嘌呤有内源性嘌呤和外源性嘌呤，内源性嘌呤是我们自身合成分泌的嘌呤，这部分嘌呤占总嘌呤的80%以上，外源性嘌呤是从食物中摄取的嘌呤，这部分嘌呤仅占20%左右，所以，低嘌呤饮食对于高尿酸患者来说很重要，外源性嘌呤的摄入是我们主动可以控制的。不过内源性嘌呤是我们自己合成分泌的部分，主要器官是肝脏。
嘌呤的产生主要是体内细胞凋亡释放出核苷后生成，例如病人在放疗、化疗后血液中的嘌呤会大幅上升，所以保持健康体质，肝脏健康，维持内分泌稳定，是保证内源性嘌呤稳定的重要原因。一般来说，高尿酸患者都最好搭配药物来共同调理，如果光靠控制饮食的话可能会难以达到明显控制尿酸的效果。
茶叶可以从侧面辅助调理高尿酸，茶叶是一种健康饮品，例如绿茶，绿茶未经过发酵，其中富含丰富的天然成分，如茶多酚，很多研究发现茶多酚对于预防三高疾病有益，坚持喝茶的人群比起从不喝茶的人群来说，心脑血管患病几率会大幅下降。对于高尿酸患者来说，肥胖、三高的伴随更容易增加诱发痛风的几率，因此，适当喝点茶对高尿酸患者来说是有益的。
除了绿茶，发酵类的红茶、黑茶等茶饮也是不错的选择， 经过发酵后茶中增加了维生素B族成分、氨基酸，茶叶中的有益成分更利于被吸收，且经过发酵，回味浓香，是疏肝解郁的不错选择，高尿酸患者日常也可饮用。另外还有花果茶，谷物、水果类茶也可饮用，它们都有稳定情绪、提升醒脑的效果。不过要注意的是，高尿酸患者不适合选择“茶饮料”，这些茶饮料其实类似甜饮料，如冰红茶、冰绿茶、茉莉蜜茶等等，这些茶饮中添加了大量蔗糖，而高尿酸患者摄入糖分过多，特别是果糖过多，可能生成嘌呤底物，合成更多嘌呤，同样会影响尿酸生成，1分子蔗糖可分解为1分子果糖和葡萄糖，总之糖分摄入过多同样对高尿酸患者不利。
喝茶在中国已经有几千年的历史了，如今早就成为全世界的爱好，是世界三大饮品之一。这么受欢迎，说明喝茶真的对健康是有好处的。也有大量的研究证明，茶叶当中含有多种对人体有益的成分，例如茶多酚、茶黄素等。
既然喝茶有着种种好处，就有人开始想，喝茶对痛风有没有好处呢？咖啡因有利尿的作用，茶叶当中也含有咖啡因，那么喝茶是不是也能有利尿促进尿酸排泄的作用呢？茶是碱性饮品，能不能减化尿液，有利于尿酸的排泄呢？然而，希望虽然美好，现实就是喝茶对痛风和高尿酸血症，没有任何帮助。如果说有用，也只是用来泡茶的水喝下去，对于尿酸的排泄有作用。
茶叶当中虽然含有咖啡因，而咖啡因确实有利尿的作用，但是茶叶当中的咖啡因含量非常少，对于促进尿酸的排泄，这一点利尿作用完全可以忽略不计。茶叶确实是碱性饮料，但它的碱性是非常弱的，不可能起到碱化尿液的作用。喝茶真正对尿酸排泄起作用的就是其中的水分，每天保证2000到3000毫升的水，是痛风和高尿酸血症患者最起码的要求。
好在不管是哪种茶，对痛风和高尿酸血症都没有什么坏处。所以，喜欢喝什么茶，就喝什么茶！
但是千万不要喝浓茶！茶叶当中含有草酸，我们一般浓度的喝茶，草酸的含量并不高，所以影响不大。但是长期大量的喝浓茶就会摄入过量的草酸，而草酸增多会增加肾脏结石的风险。痛风和高尿酸血症非常的容易形成肾结石，造成肾脏损伤，如果长期大量喝浓茶，会对肾脏雪上加霜。绿茶的草酸含量要比红茶高，所以尤其不能长期大量的喝绿茶泡的浓茶。
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我是医心雕龙，我来回答！什么茶是高尿酸的克星？
现代研究证明茶叶中含有一定量的碱性成分，平时喝一点茶的确对尿酸有一定的降低作用，但这个作用微乎其微，不具有治疗作用。
血液中的尿酸主要来源于嘌呤的代谢，正常情况下可以维持动态平衡，但当身体代谢环境出现紊乱，尿酸产出增多，如果不能及时排除，就会引发高尿酸血症，继而诱发痛风。
一般情况下，尿酸升高主要与饮食有关，比如平时大鱼大肉、喜吃一些动物内脏、海鲜的人群，发生高尿酸血症的概率比一般人高；还有一个原因是尿酸排出障碍，我们知道，尿酸主要经由肾脏排出，如果患者肾出了问题，比如高血压肾病、肾炎、多囊肾等，也会影响尿酸代谢。
茶叶中虽然含有茶碱，属于碱性成分，理论上对尿酸有一定的中和作用，但仅限于理论上，也就是说，多喝茶对于高尿酸血症患者有一定的好处，但这个好处是有限的，不具有治疗的效用，充其量只是辅助。
与其指望喝茶降尿酸，还不如学习科学的降尿酸方法，第一种方法是改变生活方式，比如戒烟戒酒，严格遵循低嘌呤饮食，第二种方法是坚持药物治疗，对于一些尿酸很高的患者，建议口服一些降尿酸的药物，这样可以防止高尿酸带来的并发症。
总之，高尿酸血症在现代是一种常见的疾病，每年有很多人发病，目前已经和高血压、糖尿病等并列为第四大慢性病，掌握科学的降尿酸方法非常重要，我的建议是，从生活方式和治疗的角度双管齐下，严格防范高尿酸带来的并发症。
到此，以上就是小编对于中科院茶业研究所的问题就介绍到这了，希望介绍关于中科院茶业研究所的1点解答对大家有用。
