健康养生花草茶（减压的花茶）

文章简介：喝一口茶汤，再闻茶中飘散出的植物天然清香，一种舒畅之感随之而来。花草的天然疗效也可以通过饮茶发挥显着的作用。如果你想选择一种可以每天经常喝的茶，最好是效果不是太强的。它可以镇静安神，不至于让你喝完茶汤，然后闻到茶中飘散出的阵阵天然植物清香，让你感到心旷神怡、心满意足。舒适感随之而来。花草的天然疗效也可以通过饮茶发挥显着的作用。如果你想选择一种可以每天经常喝的茶，最好不要功效太强。它可以镇静安神，让你的精神不会因为一整天的茶汤而过度兴奋。如果你压力过大，又喜欢薰衣草的香味，不妨泡点薰衣草茶。薰衣草的香味和香气可以一一缓解紧张情绪，还可以治愈伤口，缓解早期感冒症状。但对于有些人来说，虽然喜欢薰衣草的味道，但不能接受薰衣草茶的味道，可以用菩提籽芽来代替。菩提子茶的香气清淡迷人。口感顺滑，味道萦绕在舌尖。菩提还含有丰富的维生素C，可以净化血液，预防感冒。有些想要减肥的人也会泡大量的菩提茶，让维生素C帮助减少体内多余的脂肪。玫瑰花茶也是一种温和的茶。可以促进血液循环，使气色好看，有很好的美容功效。除了玫瑰花之外，还可以选择丽春红，它也有滋润肌肤的美容功效。柑橘芽比较温和，老人和婴儿都可以喝此茶。长期失眠的人可以喝这款柑橘花蕾茶，并加点牛奶，镇静效果更好。在法国，对于一些晚上容易哭闹的宝宝，大人会在牛奶中加入柑橘花蕾，这样会让宝宝睡得很安稳。菩提籽茶花富含维生素C，除了具有同样的镇静安神作用外，还可以治疗感冒，帮助消除脂肪。玫瑰花茶香气淡雅迷人，有助血液循环的作用。长期饮用的女性发现，它确实有使肤色更加靓丽、养颜的功效。薰衣草茶的香味会带来一种宁静的感觉，逐渐缓解紧张情绪。如果身体上有伤口，也会帮助伤口愈合。柑橘花茶：柑橘花茶性质温和，老人、小孩都可以饮用。长期失眠的人也可以依靠此茶来帮助睡眠。