高血压6种茶疗推荐方法（高血压6种茶疗推荐图）

文章简介：茶疗法治疗高血压常导致头痛、脑出血、脑血栓、脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病、多发病。每年约有100万人死于高血压引起的心血管疾病。喝花草茶对防治高血压有一定的作用。 1、荷叶茶新鲜荷叶茶治高血压，高血压常导致头痛、脑出血、脑血栓、脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病、多发病。每年约有100万人死于高血压。对于心血管疾病来说，喝花草茶可以对防治高血压有一定的作用。 1、荷叶茶：新鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶常饮。 2、莲心茶：莲子心12克，用开水代茶冲泡。 3、决明子茶：取决明子250克，用铁锅小火煎2分钟（不要烧焦）。每天捏一捏，泡茶。 4、山楂茶：山楂3颗，切片，用开水冲泡。饭后喝茶。服用10天。对降低血压有明显作用。用新鲜山楂冲泡效果更佳。 5、枸杞茶：将枸杞10克用开水冲泡，饭后当茶饮用。每日服3次，连服10天。具有明显的降压作用。 6、刺五加茶：将刺五加的根、茎切成薄片，晒干，用开水冲泡当茶。食疗1、山楂粥原料：山楂3040克，粳米100克，白糖10克。制法：先将山楂放入砂锅内煎至浓汁，去渣，然后加入粳米、白糖煮粥。用法：可作为两餐之间的零食。不应空腹服用。一个疗程应为7至10天。功效：健脾和胃，消食积，散瘀。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。 2、桃仁粥原料：桃仁1015克，粳米50100克。制法：先将桃仁捣成泥，加水磨汁去渣，与粳米同煮为粥。用法：每日一次，57天为1个疗程。功效：活血调经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 缺点：用量不宜太大；孕妇及经常便溏者不宜服用。 3、胡萝卜粥材料：新鲜胡萝卜、粳米各适量。做法：将胡萝卜洗净切碎，与粳米一起放入锅中，加适量水，煮至米成粥。用法：早餐和晚餐温热食用。这种粥很甜，而且很容易变质。需要立即煮熟并食用。不宜长时间煮。功效：健脾和胃，行气解郁，明目，降血压，利尿。适用于高血压、消化不良、营养不良等。