茶提高代谢（喝茶促进代谢）

文章简介：每种不同类型的茶都有其独特的保健功效，茶饮食疗！四种茶可以促进新陈代谢、减肥。教你一些方法，帮助你选择适合自己的口味！研究发现，每天喝三到六杯茶的人比每天喝少于一杯茶的人患心脏病的风险低36%。 【绿色】每种不同类型的茶都有其独特的保健功效，喝茶食疗！四种茶可以促进新陈代谢、减肥。教你一些方法，帮助你选择适合自己的口味！

研究发现，每天喝三到六杯茶的人比每天喝少于一杯茶的人患心脏病的风险低36%。

【绿茶】抗癌、抗眼疾

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绿茶富含抗氧化剂和其他抗病毒物质，可以降低青光眼和其他眼部疾病转化为癌症的风险。

研究还表明，绿茶可以改善骨骼状况。显然，它所含的化学物质可以刺激骨骼生长并延缓其衰老。对于患有骨骼问题或骨质疏松症的人来说，这是一种很好的药物。

提示：如果你想买以绿茶为主要成分的身体油，那么就选择米色的保湿霜，因为绿茶中的多酚会让保湿霜的颜色变深。我告诉你，里面所含的成分有高有低，棕色的比较好。