文章简介:中国茶文化融哲学、伦理、历史、文学、艺术于一体。堪称东方艺术宝库中的奇观。已故中国当代茶学领军人物庄万芳教授将茶德分为四类: 诚信—— 诚实节俭培养美德。茶可以帮助人们提高心智、陶冶情操,鼓励人们修身养性、从容做事。因此,茶一直是东方艺术的宝库。中国茶文化融哲学、伦理、历史、文学、艺术于一体。已故中国当代茶学领军人物庄万芳教授将茶德分为四类:
廉洁—— 廉洁节俭培养美德。茶可以帮助人们提高心智、陶冶情操,鼓励人们修身养性、从容做事。因此,茶历来是诚信、勤奋、节俭、上进的象征。
美女—— 美女真是幸福啊。喝茶给人们带来了味、汤、形、质感、情感、风景,是物质和精神的极大享受。
与——和程相处。一起喝茶、谈友情,可以让人类在温暖的阳光下分享亲情。
尊重——,尊重人、爱人。客来敬茶的风雅习俗,造就了炎黄子孙尊老爱幼、爱好和平的民族性格。
茶的这些优点大家应该都听说过,但茶的美容功效可能并不为人所知。下面我们就为大家介绍几款具有美肤功效的花果茶。各位爱美的姐妹不妨在闲暇之余尝试一下。
1.乌龙茶
节食减肥期间,由于吃得少,肠道容易干燥,导致便秘。
材料:乌龙茶(适量)
制法:用沸水冲泡。
功效:帮助消化、排除油腻毒素、消除橘皮组织。
2、大麦茶
如果您想去除体内多余的水分并减少浮肿,请尝试大麦茶。
原料:炒薏米10克,鲜荷叶5克,山楂5克。
做法:用热水煮沸后饮用。
功效:清热、利尿、消肿。
3、荷叶茶
当心情郁闷或精神压力太大而出现便秘时,可以尝试荷叶茶。
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
制法:用沸水冲泡。
功效:清热利湿,治水气水肿。
4.决明子茶
肠道蠕动不好或者正在节食的姐妹们容易出现便秘,可以尝试喝决明子茶。
成分:决明子
做法:用热水冲泡。
功效:清肝明目、利尿通便。
5.麦芽茶
体内排气不畅,很容易引起腹胀、胃胀。属于这一类的姐妹可以尝试一下麦芽茶。
食材:炒麦芽5毛钱,山楂5毛钱。
做法:加入一小包冰糖,用热水冲泡。
功效:开胃健脾,消食消胀。
6.柠檬茶
材料:柠檬1个。
做法:将柠檬榨汁用温水冲泡,加入适量蜂蜜,然后加入一两片柠檬片泡茶饮用。
功效:消除橘皮组织、助消化、美白肌肤。
7、普洱茶
普洱茶可以帮助消化积聚在胃里的食物,让脂肪和糖分正常消耗。
材料:普洱茶叶、干菊花5朵。
做法:用热水冲泡。
功效:帮助消化、消除脂肪。
8、玫瑰花茶
不仅可以用来泡茶、酿酒,还有护胃、调经的功效。
原料:干月季花5克。
用温水冲泡。
功效:治疗肝胃气痛,调经。
9. 菊花茶
清热减肥最方便的饮品。
材料:干菊花数朵。
做法:用热水冲泡。
功效:清热退热、解毒、消脂、降血压。
10.陈皮茶
吃完油腻的食物后,可以喝一壶陈皮茶来去油腻。
原料:陈皮4克。
做法:用热水冲泡。
功效:理气、疏肝健脾。
11.山楂茶
如果你经常吃肉的话,可以尝试一下!
原料:山楂10克。
做法:药锅加水煎煮。
功效:消除油脂、排出体内废物、散瘀化痰。
12.酸根茶
饭后喝点饮料也能减肥。
原料:山楂10克,荠菜花10克,玉米须10克,茶树根10克,白糖少许。
制法:将以上材料共研为粗粉,煎汤取汁。
功效:利尿降脂。
13.无花果茶
做法:将新鲜无花果15克捣碎,放入锅或杯中,用热水冲泡五分钟,加适量冰糖调味即可饮用。
功效: 改善便秘
14.绿茶
做法:将绿茶放入壶或杯中,用热水冲泡即可泡茶。
功效: 消除橘皮组织
15.芦荟茶
做法:将三片新鲜芦荟叶洗净,去刺,切成薄片,放入锅中,加水煮至叶子变黄,即可喝汤,吃渣。可以加入适量的冰糖或蜂蜜进行调味。还可以加入小排骨做汤。