文章简介:在国外,除了中国茶和红茶之外,还有一种茶比较流行,那就是花草茶。它的名字叫HerbTea,意思是使用植物的根、叶、花或树皮。其部分单独或干燥后煎煮或冲泡,具有天然的香气和特殊的滋味。事实上,花草茶并不完全是外国的。除了中国茶和红茶之外,另一种茶更受欢迎,那就是花草茶。它的名字叫HerbTea,意思是利用植物的根、叶、叶。将花或皮等部分单独或混合干燥,然后煎煮或冲泡,产生天然香气和特殊味道。花草茶其实并不是真正意义上的茶,因为它不含咖啡因,但花草茶气味芬芳,色泽美丽。更重要的是,每种花草茶都含有天然营养成分,让饮用者得到无形的滋养和滋润。例如:木槿花:含有丰富的维生素C,可以改善体质。天竺葵:可缓解感冒、喉咙痛和咳嗽。茉莉花:可以改善困倦和焦虑,对治疗慢性胃病和月经失调也有效果。洋甘菊:具有帮助睡眠、滋润皮肤的功效,还可以改善女性经前不适。薄荷:帮助食欲和消化,缓解胃痛和头痛,促进新陈代谢。柠檬草:可以帮助消化、利尿、滋润皮肤、预防贫血。它还具有治疗腹泻和偏头痛的作用。但不适合孕妇。薰衣草:有助于镇静神经并帮助睡眠。玫瑰:可以改善内分泌失调,缓解腰酸背痛,还有助于消除疲劳和伤口愈合。