枸杞菊花茶的功效与禁忌（新疆菊花茶的功效与禁忌）

文章简介：菊花茶是以我国十大名花之一的菊花为原料，经过一系列工艺流程制成的。菊花茶在人们的日常生活中随处可见。炎热的夏季喝菊花茶可以祛暑降火。那么你知道菊花茶的功效与禁忌有哪些吗？菊花茶的功效与禁忌有哪些——菊花茶的营养价值：菊花茶是以我国十大名花之一的菊花为原料，经过一系列工艺加工而成。菊花茶深受人们的喜爱。日常生活中随处可见。炎热的夏季喝菊花茶可以祛暑降火。那么你知道菊花茶的功效与禁忌有哪些吗？

菊花茶的功效与禁忌——菊花茶的营养价值：

理化分析表明，菊花含有挥发油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮、菊花、维生素、微量元素等物质，能抵抗病菌，增强毛细血管抵抗力。其中的黄酮类化合物已被证明对自由基有很强的清除作用，具有抗氧化、抗衰老的功效。从营养角度来看，植物的精华在于其花和果实。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中包括谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量。

菊花茶的功效与禁忌——菊花茶的功效：

甘菊香气宜人，适合泡茶，而苏杭产的小白菊更佳。泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五片，然后用开水冲泡2-3分钟。当水温为70%至80%时，可以看到茶逐渐变成微黄色。每次喝时，不要一次性喝完。留三分之一杯茶，加入新茶，浸泡一会儿，然后再喝。

用棉花蘸菊花茶汁，可以快速消除眼睛周围的浮肿。每天喝三到四杯菊花茶也有助于恢复视力。菊花茶功能成分中的黄酮类化合物已被证明对自由基有很强的清除作用，具有抗氧化、抗衰老的功效。

喝菊花茶时，可以在杯中放几颗冰糖，这样味道更甜。事实上，菊花茶不添加其他茶叶。您可以将干菊花放在水中浸泡或煮沸。是冬季热饮、夏季冰饮的上佳饮品。

菊花茶主要用于治疗风热感冒、发热、头痛、目赤、咽喉肿痛、口渴、心烦等，对高血压、高血脂也有保健作用。

菊花茶的功效与禁忌——菊花茶的禁忌：

1、菊花也是中药，不宜滥用。菊花不仅会引起严重的过敏性结膜炎，有花粉热过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为此类人服用菊花也容易出现过敏反应。

2、对于体质虚寒的人，也就是我们常说的阳虚体质的人来说，如果盲目喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损伤正气，影响气血。使咽炎症状加重。

3、过敏体质的人要小心，因为菊花属于花粉。对花粉过敏的人不宜饮用。如果想喝菊花茶，建议先泡一两花。如果没有问题的话，可以多泡一些。但不宜过多。如果不过敏的话喝起来会很麻烦。

4、患有糖尿病或血糖高的人，菊花茶中最好不要加糖。有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口粘或酸，口水过多。

以上就是对菊花茶的功效和禁忌的介绍。可见，喝菊花茶对健康有很多好处，但每个人都应该根据自己的体质适量饮用。

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