夏天常喝白茶防中暑吗（夏天常喝白茶防中暑好吗）

文章简介：我们平时喝绿茶、红茶、花茶，但很少听到人说我们喝白茶。我国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、绿茶和黑茶六大类，白茶就是其中之一。英国《最佳营养学》杂志曾介绍，与绿茶相比，白茶由于制作工艺简单，保留了更多的茶叶。我们平时喝绿茶、红茶、花茶，但很少听到人说喝白茶。我国茶叶分为六大类。分类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、绿茶和黑茶，白茶就是其中之一。英国《最佳营养学》杂志曾介绍，与绿茶相比，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中更多的营养成分。白茶及其功效所谓白茶是用早春采摘的茶叶制成的。此时的茶叶和茶芽都比较幼嫩，绿叶上布满了白色的绒毛，故称“白茶”。白茶的主要特点是毛色银白，素有“绿妆”之美，芽肥肥壮，汤色鲜黄，滋味鲜醇，叶质嫩匀。冲泡后品尝，清新可口，还能起到药理作用。中医证明，白茶具有清凉作用，具有退热降火的功效。白茶的种类白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。其中白毫银针，芽尖布满白毛，挺直如针。它是众多茶叶中最美的茶叶之一，深受人们的喜爱。汤色淡黄，鲜爽爽口，喝后回味无穷。夏天喝白茶可以防暑降温。白茶的制作方法比红茶、绿茶简单。采摘后，只进行约10至30的轻微发酵，不进行任何油炸或揉捻。经直接干燥或烘干而制得。由于制作工艺简单，加工步骤最少，白茶很大程度上保留了茶叶中的营养成分。专家指出，与绿茶、乌龙茶相比，白茶的多酚含量更高，多酚是天然抗氧化剂，可以提高免疫力、保护心血管系统。白茶还含有人体必需的活性酶，能促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。另外，夏季常喝白茶的人，不易中暑。专家认为，这是因为白茶含有多种氨基酸，具有退热、祛热、解毒的功效。白茶的杀菌作用也比绿茶强。纽约佩斯大学的米尔顿·希芬伯格博士最近指出，他和研究人员将白茶放入牙膏中，然后将其涂在带有细菌的实验室桌子上。实验证明，牙膏中掺入白茶，杀菌能力明显增强。因此，他认为多喝白茶有助于保持口腔清洁健康。