干柠檬片泡水的功效和作用（干柠檬片泡水的功效和作用及禁忌）

文章简介：柠檬水具有美白养颜的功效。尤其是办公室女性喜欢喝柠檬水。除了美白之外，还有促进消化等功能。但是你对干柠檬片泡水的功效了解多少呢？其实很多人并不知道，只是听从大家的说法，喝柠檬水。本文将为您详细介绍柠檬水具有美白养颜的功效。尤其是办公室女性喜欢喝柠檬水。除了美白之外，还有促进消化等功能。但是你对干柠檬片泡水的功效了解多少呢？其实很多人并不知道，只是听从大家的说法，喝柠檬水。本文将详细介绍柠檬片泡水的作用。希望对想了解这方面知识的朋友有所帮助。

柠檬呈橙色，气味芬芳。它是一种营养丰富的水果。柠檬富含柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。除了糖以外，柠檬中最重要的营养成分还有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸。干柠檬片用水浸泡的好处如下：

1、预防和治疗心血管疾病

喝柠檬水还可以预防和治疗心血管疾病，因为柠檬水可以减轻钙离子对血液凝固的影响，因此可以预防和辅助治疗高血压、心肌梗塞；

2、干柠檬片泡水可以预防和治疗肾结石。

柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以减少一些慢性肾结石患者的结石数量。美国泌尿外科协会年会上公布的研究结果也表明，经常饮用含有柠檬汁的饮料会增加尿液中柠檬酸盐的含量。这种化学物质可以防止尿液中的矿物质在肾脏中形成晶体，即肾结石。

3、提高免疫力

柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助胶原蛋白生成等多种功能。经常喝柠檬水可以补充维生素C。感冒时，每天喝500至1000毫升柠檬水，可以缓解流鼻涕，使感冒很快消失。尤其是刚感冒的时候，不吃药就能痊愈。除抗菌、提高免疫力外，还具有开胃、助消化、生津、止渴、解暑的功效。

4、干柠檬片泡水可祛痰

鲜为人知的是，柠檬还能祛痰，而且作用比橙子、橘子还要强。将柠檬汁加入温水和盐中饮用，可以顺利咳出喉咙里积存的浓痰。感冒开始时，不妨喝柠檬加蜂蜜的水，可以缓解喉咙痛，减少喉咙干等不适。

干柠檬片泡水的主要功效就是以上四点。浸泡柠檬片最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死。无论是适合女性的花茶还是传统茶，都是生活中不可缺少的。因此，茶产业的前景是光明的。很多人开始投资茶叶市场，比如开设茶叶店或者茶叶加盟店来进入这个行业。但不管是什么行业，都提醒个人做好充分的准备。

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