饮茶法有哪四类（饮茶有哪些）

文章简介：茶是中国人民的传统饮料。它营养丰富，气味芬芳。记者12月14日从安徽省中医院了解到，日常生活中一些不正确的饮茶方式给健康带来了危害。酒后一杯茶：很多人酒后喜欢喝茶来解酒。专家指出，饮酒后喝茶容易引起寒滞，这使得茶成为中国人的传统饮料。它营养丰富，气味芬芳。记者12月14日从安徽省中医院了解到，人们在日常生活中存在一些不正确的饮茶方式。给身体健康带来危害。酒后一杯茶：很多人酒后喜欢喝茶来解酒。专家指出，饮酒后喝茶容易造成寒滞，导致小便频浊、大便干结。大多数酒精在肝脏中转化为乙醛，这对肾脏有很强的刺激性。浓茶中的茶碱具有利尿作用，使未分解的乙醛过早进入肾脏，从而对肾功能造成损害。严重者可危及生命。另外，酒本身对心血管系统的刺激很大，浓茶也对心脏有兴奋作用。两者一起喝会增加心脏的负担，尤其是心脏功能不好的人。后果是非常可怕的。葛汁、葛汤、绿豆汁煮葛根等都是解酒的好饮料。饭后一杯茶：很多人都有饭后喝一杯浓茶的习惯，但专家指出，饭后长期喝浓茶很容易引起缺铁性贫血。茶叶中含有大量鞣酸，与食物结合形成不溶性沉淀物，使铁难以吸收。当人体缺乏铁时，血红蛋白的合成就会减少，容易导致食欲不振、烦躁、疲劳、头晕、面色苍白、精神不振等健康问题。瘦人的一杯茶：瘦人也不宜喝浓茶。瘦人容易上火。由于茶碱具有利尿作用，会加速体内水分的流失，从而加重瘦人的上火、内热症状。瘦人应多喝清火饮料，如梨开水、菊花茶等，开水也是不错的选择。孕妇一杯茶：中医早就指出孕妇不适合喝茶。茶叶中大量的茶多酚和咖啡因会对胎儿产生过度刺激，影响胎儿智力的正常发育。同时，喝茶还会增加孕妇心脏和肾脏的负担，甚至引起妊娠中毒。