茶叶可以嚼着吃吗，茶叶可以嚼着吃吗有什么功效

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红茶能干嚼吗？

红茶是可以干嚼的。在保证茶叶已经清洗干净的情况下,通常可以嚼着吃。多数茶叶含有咖啡因成分,嚼着吃有助于提高神经兴奋性,有提神效果,但睡前应该避免嚼茶叶,同时也应避免大量喝茶水,以免影响睡眠质量，还可以清新口气增强牙齿的清亮感。

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