枸杞泡水的功效与作用（枸杞泡水的功效与作用禁忌）

文章简介：枸杞又名枸杞头，具有降血脂、抗脂肪的功效。是一种名贵药材和滋补品。古代有枸杞滋补养生之说。现在人们经常喝枸杞泡水当茶喝，那么你知道枸杞泡水的功效有哪些吗？如果你还不太了解的话，就和小编一起看看下面这篇关于《枸杞，又名枸杞头，具有降血脂、抗脂肪作用的名贵药材和滋补品》的文章古时候人们都说枸杞有益健康，现在人们经常把枸杞泡水当茶喝，那么你知道枸杞泡水有什么功效吗？如果你不知道的话我很了解。来看看下面就跟小编介绍一下“枸杞泡水的功效”。

要说枸杞泡水的功效，我们首先要了解一下枸杞的功效：补肾益精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺并缓解咳嗽。治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，视物流泪，倦怠咳嗽，消渴，遗精。

经常吃枸杞可以美容养颜。此外，还可以美白、祛斑。最适合吃枸杞的人是体质虚弱、免疫力差的人。而且，必须长期坚持，每天吃一点，才能达到效果。

枸杞泡水对眼睛有好处，因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养成分。历代医家常用枸杞来治疗肝血虚、肾阴虚所致的视力模糊、夜盲症。枸杞比较好的吃法是将其添加到米粥、汤、菜肴中，既滋补又不会上火。体质虚弱的人可以多吃。不过，枸杞并不适合所有人。因为它对身体有很强的温补作用，所以一些感冒、发烧、炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，枸杞也有“保质期”。有酒味的枸杞已经变质了，不能再吃了。

对于免疫力差、血液胆固醇水平高的人来说，枸杞是一种非常有益的绿色食品。坚持每天用开水浸泡枸杞30克。饮用它不仅可以美容、补肾、强骨，更是减肥、爱美人士的日常必备食品。现代医学发现，枸杞能增强人体免疫功能，增强机体抵抗力，促进细胞再生，降低血液中胆固醇含量，抗动脉粥样硬化，改善皮肤弹性，抵抗器官和皮肤衰老。经常使用可以延缓衰老、美容皮肤、提高性功能。

枸杞泡水的功效：

1、治疗男性不育症：取枸杞15克，每晚洗净咀嚼，一个月为一个疗程，也可继续服用几个疗程。治疗期间应适当禁欲。

2、用于治疗肥胖症：每日将枸杞30克洗净，用开水冲泡当茶饮用，早晚各一次。服用四个月即可达到良好的降脂减肥效果，且无副作用。

3、用于辅助治疗糖尿病（糖尿病）：枸杞100克洗净，蒸熟咀嚼，每次10克，每日3次，可长期服用。 4、用于治疗老年人夜间口渴：每晚服枸杞30克，洗净，咀嚼，连服10天。一般是有效的。如果需要的话可以连续服用。

4、高血压、糖尿病：每日用枸杞15克，煎汤代茶。定期服用是有效的。

温馨提示：

1、枸杞有兴奋神经作用，性欲亢进者不宜服用。

2、感冒、发烧、有炎症、腹泻的人最好不要食用。

这就是“枸杞泡水的功效”的介绍。由此可见，枸杞泡水喝对人体健康是有益的。您不妨在闲暇之余尝试一下，以达到养生的效果。

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