在中国的花茶中,你可以闻到春天的味道,这意味着带有自然香味的茉莉花茶。茉莉花茶具有很强的保健作用,不仅可以单独饮用,还可以和其他材料一起饮用。所以,
茉莉花应该配什么喝?其实洛神花、菊花、薰衣草、荷叶、玫瑰都适合用茉莉花冲泡,不只是绿茶。
1.茉莉玫瑰
功效:缓解痛经,稳定情绪。
材料:茉莉花5克,玫瑰花7克,洋甘菊5克,藏红花3克。
做法:先将所有材料用布袋包好,然后将布袋放入适量开水中煮10分钟后取汁饮用。
注意:月经量大的人可以不喝这种茶,以免加重出血量,延长月经期。
2.茉莉花洛神
功效:抗衰老。
材料:茉莉花5朵,洛神花3克,绿茶4克。
做法:将茉莉花和洛神花一起放入开水中,然后与绿茶放入杯中,加入适量开水冲泡5分钟后饮用。
3.茉莉花和菊花
功效:静下心来冥想。
材料:茉莉花3克,菊花5克。
做法:将菊花、茉莉用开水洗净后,放入杯中,加入适量开水冲泡10分钟左右即可饮用。
4.茉莉荷叶
功效:排毒减肥。
材料:茉莉花5克,荷叶3克。
做法:将茉莉花和荷叶一起用开水洗净,放入杯中加入适量开水冲泡10分钟左右即可饮用。
5、茉莉薰衣草
功效:美白嫩肤。
材料:茉莉花5克,薰衣草3克。
做法:先用开水冲泡薰衣草;将茉莉花用开水浸泡30秒,然后将洗净的薰衣草和茉莉花一起放入杯中,加入适量开水浸泡5分钟后饮用。
茉莉花茶是中国十大名茶之一。既有春花的清香,又有茶的清新气息。它尝起来很甜。经常饮用茉莉花茶,不仅可以美容养颜、美白肌肤,还可以抗衰老、疏通人体肠胃、通便、清脑。
降低血压和血脂;茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经,消除睡意,消除疲劳,增强活力,集中思维。俗话说“春困秋困夏困”,身体在春夏两季容易犯困、疲倦、困倦,此时最适合喝茉莉花茶。