金银菊花茶帮你降虚火还是实火（金银花菊花茶降火）

文章简介：我从小体质就比较弱。我总是很容易生病，长大后仍然摆脱不了。因为我在医院工作看病很方便，河南省中医院的几位专家一致认为我是阴虚火旺的体质。因为平时火旺，所以经常头痛，偶尔失眠。夏天，我从小体质就比较弱。我总是很容易生病，长大后仍然无法阻止。因为我在医院工作看病很方便，河南省中医院的几位专家一致认为我是阴虚火旺的体质。因为平时火旺，所以经常头痛，偶尔失眠。夏天的时候，总感觉内心有一股“火”无法释放。后来找到了我院著名医院的资深专家王立中教授。他建议不妨多喝点花茶，可以清热解暑。所以无论是在办公室还是在家里，闲暇时我都不忘记泡一杯金银花茶或菊花茶。据说长期服用可以使全身放松，使皮肤芳香。金银花性味甘寒，能清热解毒。菊花性甘、味苦，能清肝火。用菊花泡茶可以清热止渴、清凉解毒、清肝明目。我常酿黄山贡菊。我拿了一个透明的玻璃杯，放了几朵淡黄色的小贡菊花。不一会儿，花瓣展开，淡淡的花香从杯中飘出，沁人心肺。喝了一口后，一丝清凉慢慢渗入体内，一切烦恼烟消云散，心灵回归平静。后来我整理了王立中教授总结的几个茶疗方，总结如下： 防中暑：金银花、荷叶、竹叶各9克，茶叶10克。用开水冲服，分次代茶饮用。治咽炎：金银花、桔梗、麦冬、胖大海各10克，甘草6克。用开水冲服，分次代茶饮用。治便秘：绿茶、薄荷、决明子各10克，蜂蜜适量。先将绿茶、薄荷、决明子用开水冲泡，然后加入蜂蜜调匀，分批当茶饮用。防治脂肪肝：乌龙茶3克，生山楂10克，泽泻15克。用开水冲服，分次代茶饮用。王立中教授还提醒，菊花茶、金银花茶并不适合所有人。体质虚寒者及女性经期不宜饮用。