秋季应每天一杯养生茶吗（秋季应每天一杯养生茶对吗）

文章简介：94%的高压白领表示，最近几天出现了身体酸痛、无力、头晕、手脚麻木等身体疲劳症状。由于大多数白领工作繁忙，六院营养科主任徐辉教授建议，除了定时休息外，每天一杯养生茶也能消除疲劳。徐辉主任宣布每天一杯白领养生之道。 94%的高压白领表示，近期出现身体酸痛、无力、头晕、手脚麻木等身体疲劳症状。由于大多数白领工作繁忙，六院营养科主任徐辉教授建议，除了定时休息外，每天一杯养生茶也能消除疲劳。徐辉主任向白领们公布了每天一杯养生茶的“处方”：太子参12颗，黄芪6颗，枸杞10颗，红枣5颗，开水冲服。上班族每天出门前可以准备一小袋养生茶。这杯茶的功效不容小觑：红枣可以补血健脾；枸杞对于每天面对电脑工作的白领有清肝明目的功效；太子参比人参便宜，且具有良好的抗疲劳作用。徐辉主任建议全年饮用此茶，可显着改善健康状况。对于爱美的白领美女来说，每天喝杭白菊花茶有美容养颜的作用。