蒲公英最佳搭配，蒲公英茶和什么搭配泡水最佳

蒲公英茶有清热解毒、保肝利胆、利尿消炎、通便排毒、保护脾胃五大功效。通常蒲公英泡水时，需要将其花、叶、根分别浸泡，这样养生效果和口感会更好。蒲公英的花和叶更有利于消炎解毒。

蒲公英根在保护肝脏方面的作用更加突出。蒲公英泡水喝，可以搭配玫瑰、大麦、枸杞、红枣、甘草、红茶等。

1.玫瑰

蒲公英是冷的，而玫瑰是暖的。蒲公英和玫瑰的组合不会产生相互的反应，而是可以相互调和，可以起到理气、活血、解郁、排毒、养颜的作用，可以辅助治疗月经不调、肝胃气痛等问题。长期饮用还可以预防乳腺疾病。

2.枸杞和蒲公英搭配，适合上班族和学生饮用。枸杞可以提高视力，提神醒脑，增加大脑记忆力。和蒲公英一起喝，这些功效可以更好的发挥。蒲公英和枸杞一起冲泡时，搭配比例一般为4:1。

3.欧亚甘草

甘草性温，也能缓解蒲公英的重寒。蒲公英用甘草冲泡时，有健胃、止胃痛的功效，特别适合肠胃不好的人食用。

4、红枣常喝蒲公英或枸杞可以起到清热解毒的作用，而当蒲公英和红枣同时冲泡时，清热解毒的效果可以大大提升。另外，坚持喝蒲公英枸杞茶还可以美容养颜护肝。

5.大麦含有丰富的膳食纤维，蒲公英也含有丰富的维生素A和c，这两种物质的融合可以有效保护肠胃，增强肠胃蠕动，促进消化，改善消化不良。

6.红茶

在感冒高发的春秋两季，特别适合喝蒲公英红茶，因为蒲公英和红茶一起喝，可以增强人体免疫力，帮助人们抵抗病毒。此外，每天喝蒲公英红茶还可以促进新陈代谢，增强人体的抗菌能力。