菊花茶买小朵还是大朵，泡茶用的小菊花和大菊花哪个好

市面上卖的菊花茶种类繁多，差别很大，有小花大花的，也有淡黄色和金黄色的。在精致的菊花茶中，以小而微黄的菊花茶为上品，最好用杭白菊或杭白菊泡水。作为中国传统的茶用菊花，

一直是菊花茶的最佳品种。

很多人刚开始喝菊花茶，更喜欢选大菊花，虽然这也没什么不好。但是相对来说，泡茶用的菊花茶，小的比大的好。一个叫秋花的人，虽然小，丑，黄，但是不好看。事实上，它们是养生的最佳选择。与大菊花相比，

一种叫秋花的男人，如菊花、菊花，能清肝明目，保护视力，凉降火，疏散风热。

菊花茶之所以能成为最受欢迎的花茶，主要是因为它对缓解眼睛疲劳和视力模糊，保护眼睛健康有很好的效果。每天喝3-4杯菊花茶，对恢复视力很有帮助，还有提神醒脑、去火的好处。

所以上班族和学生党特别适合喝菊花茶。

菊花茶可以泡水喝，也可以煮。有人认为菊花茶只适合在夏天喝。其实在寒冷的冬天，热喝菊花茶也是不错的选择。一年四季都可以喝菊花茶养生。泡一杯菊花茶一般需要5朵左右的菊花。

加开水可以反复喝5-7泡。

菊花茶加适量冰糖会更好喝。但需要注意的是，糖尿病和高血糖患者，以及脾胃虚弱的人，喝菊花茶最好不要加冰糖，否则会使血糖升高，吸收大量寒气。菊花茶和冰糖都是寒凉的东西。

菊花茶除了搭配冰糖，还适合用山楂、枸杞、金银花冲泡。菊花山楂茶有助于减脂降压，肥胖或高血压的人可以多喝。菊花和枸杞是清肝明目的好东西，适合经常熬夜的学生和白领饮用。菊花和金银花，

有助于预防和治疗风热感冒和咽喉肿痛。另外，菊花茶泡水时，可酌情加入红糖或蜂蜜。