咸擂茶的功效（咸擂茶会发胖吗-）

文章介绍：材料A：九层塔300克，茴香150克，香菜150克，香椿25克材料B：带皮花生150克，熟白芝麻150克，干小丁香100克，过滤水2杯做法：1、洗净、沥干将材料A一一沥干后放入锅中。 无水烹饪时，将1杯过滤水加入搅拌机中，搅打至细腻。 2、小料A：九层塔300克，茴香150克，香菜150克，香椿25克。 B料：带皮花生150克，熟白芝麻150克，小丁香鱼干100克，过滤水2杯。做法： 1.将材料A一一洗净沥干，放入锅中。对于无水烹饪，将1 杯过滤水加入搅拌机中，搅拌至细腻。 2、鱼干洗净沥干，去头、肚残渣，剥皮成两块，入小炸锅煎熟。 3.花生洗净沥干，然后放入预热的400度铁锅中烤五分钟，然后转中火炒约15-20分钟至金黄酥脆；将芝麻放入小锅中干煎至金黄色。 4. 将步骤2和步骤3的材料与烤好的芝麻一起放入机器中，加入1杯过滤水，搅拌至细腻。 5.将步骤4和步骤1的材料混合均匀，然后放入锅中加入热开水煮沸。