大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米和茶叶能同时吃吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍薏米和茶叶能同时吃吗的解答，让我们一起看看吧。
薏米茶的家常做法？
步骤1
薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净
步骤2
用清水将其洗净
步骤3
控干水分，放入平底锅内，开小火，慢培
步骤4
慢慢滴，慢慢滴，将其焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉
步骤5
枸杞和大枣洗净，放入茶壶
做法如下:
1薏米:赤小豆=2:1，洗干净沥干水分
2.放铁锅先放入薏米小火无油炒10－15分钟，再加入红豆炒10分钟，最后关火用余温炒5分钟左右。
3.放凉倒入密封罐，每天抓一把烧开即可，可以反复喝直到没有颜色，最后薏米和红豆可以吃也可以换了，反正不会胖。
薏仁茶的做法？
做法如下:
1薏米:赤小豆=2:1，洗干净沥干水分
2.放铁锅先放入薏米小火无油炒10－15分钟，再加入红豆炒10分钟，最后关火用余温炒5分钟左右。
3.放凉倒入密封罐，每天抓一把烧开即可，可以反复喝直到没有颜色，最后薏米和红豆可以吃也可以换了，反正不会胖。
薏米陈皮水的做法？
先把薏米洗净，陈皮洗净。
锅里加水，放入陈皮熬制10分钟，在把适量的薏米加在锅里小火熬制20分钟。
出锅前加入冰糖，白糖少许。10分钟后开盖，就可以了，这样熬制出来的薏米陈皮水最好喝。营养价值也高。
食材：陈皮少许、冬瓜500克、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。
做法：
1.把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡2小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片；
2.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食。
3.这就是陈皮老鸭汤。
主料：薏米10克，陈皮10克，荷叶8克，山楂干20克
辅料：冰糖20克
做法步骤：
1.准备陈皮10克、薏米10克、荷叶8克、山楂干20克。
2.薏米淘洗干净用温水泡十五至二十分钟。
3.锅中注入1000毫升的清水，倒入薏米中火加盖煮二十分钟。
4.然后放入陈皮继续煮五分钟。煮的时候要用勺不时搅拌。
5.然后将山楂干和荷叶倒入煮约两分钟。
6.关火后根据个人口味加入适量冰糖。
7.待汤温度适宜，冰糖化开后过滤出汤渣不要，只留汤汁即可。
材料：
薏米200克
陈皮10克
冰糖适量
步骤：
将薏米提前浸泡3小时左右，至薏米变软。
将陈皮用清水冲洗干净，用水泡软备用。
锅中加入适量清水，将薏米和陈皮一起放入锅中，开大火烧开水，再改小火慢炖1-2小时，直到薏米变软烂。
加入适量冰糖，搅拌至融化即可。
薏米陈皮水具有健脾、化湿、祛痰等功效，适合湿气重的人群饮用。注意，孕妇不宜食用。
薏米茶可以用冷水泡吗？
在冲泡红豆薏米茶的时候，是不建议使用温水或者是冷水的，因为这样的水温下并不能很好的将红豆薏米茶冲好，其中的营养成分不能稀释出来，一般建议使用80-100度左右的水温冲泡红豆薏米最好。
薏米茶不能冷泡，只有用沸水冲泡才能将薏米茶全部泡开，若是用冷水泡薏米茶，就会激发薏米茶的寒性，对人体产生较大的刺激性。薏米茶在冲泡时，用茶匙往玻璃杯中投入薏米茶，注入刚烧开的沸水冲泡，加盖焖泡10~15分钟后即可饮用。
薏米茶不能冷泡

薏米茶是不能冷泡的，薏米茶顾名思义是用薏米制成的茶饮，只有用沸水冲泡才能将薏米茶全部泡开，所以用冷水来冲泡薏米茶，冲泡效果远没有热水冲泡的效果好。

并且薏米茶若是用冷水冲泡，就会激发薏米茶的寒性，因为薏米茶本就属于寒性茶饮，被放大寒凉属性后就会对人体产生极大的刺激性，使人的身体百般难受。
到此，以上就是小编对于薏米和茶叶能同时吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米和茶叶能同时吃吗的4点解答对大家有用。
