薄荷茶的功效与作用，喝薄荷茶有什么好处？

薄荷叶中的8种儿茶萘酸是很好的抗炎剂，能阻止炎症扩散，对烧烫伤有奇效。长期喝薄荷叶泡的茶，还有助于治疗胃溃疡，降血压，养心。薄荷叶中的成分还能消暑，刺激大脑，促进血液循环。另外，

喝薄荷茶的好处不止于此。薄荷茶的功能和作用包括：

1.缓解情绪

薄荷叶的清凉香味还能平复紧张的心情，使身心愉悦，有助于睡眠。喝薄荷叶还有增强体力、帮助消化、镇静的作用。薄荷叶茶和各种凉茶混合也可以预防口臭。

2、消炎止痛

薄荷中的薄荷醇等因子能使人的皮肤变凉，所以能消炎止痛，止痒解毒，疏散风热。薄荷脑可以刺激皮肤的神经末梢感受器，产生一种冰冷的感觉，继而产生轻微的烧灼感，慢慢渗透到人体皮肤，造成长期充血。

从而达到治疗效果。

3.促进消化

薄荷入茶，可化痰利胆、抗痉挛、健胃祛风，改善流感引起的发热、咽痛、肿胀等症状，缓解便秘、皮肤瘙痒、消化不良、腹部胀气等症状。但是薄荷叶是冷的，

所以，有些肺虚咳嗽、阴虚多汗的人，要尽量少喝薄荷叶茶。

需要注意的事项

同时需要注意的是，薄荷叶茶不宜在风寒感冒期间饮用，否则会加重病情。每次喝的时候，薄荷叶的用量要控制在3-9克之间。不宜多饮，否则可能引起腹痛、呕吐、头晕、手脚麻木等中毒反应。