减肥花草茶的做法和配方大全（减肥花草茶的配方）

文章简介：下面介绍的花卉和药草可以单独食用，也可以混合食用。根据女生不同的体质，搭配不同的花草喝，长期坚持会有意想不到的减肥效果！ 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。它味道芬芳，有助于消除心烦意乱。下面介绍的花草可以单独饮用，也可以混合饮用。根据女孩不同的体质，可以使用不同的花卉和草药。长期饮用，会有意想不到的减肥效果！ 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。其味道清香，有助于除烦躁。 2、金银花：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄按3：1的比例，泡茶饮用，加适量蜂蜜调味。具有清热通便、润肠通便、减肥小腹等功效。 3、茉莉花：可改善困倦和焦虑，对治疗慢性胃病、月经失调也有疗效。茉莉花和粉玫瑰的组合可以帮助你减肥。 4、辛夷花：排毒、滋养肌肤。消暑、止咳、降血压、减肥。 5、马鞭草：具有加强肝脏代谢、放松神经、帮助消化、改善腹气的作用。可治疗偏头痛，并有减肥作用。请注意，孕妇禁止使用。 6、紫玫瑰：帮助新陈代谢、排毒通便、减肥、调节内分泌。最适合因内分泌失调而肥胖的女性。 7、洛神花：可以解毒、利尿、去水肿、促进胆汁分泌分解体内多余的脂肪。研究人员还发现，95%的患者喝玫瑰花茶后体重减轻了1至3公斤，而且味道发酸。是的，冲泡后的颜色是红色的，非常漂亮。热饮或冷饮都很好。 8. 台台花：微苦，但香气浓郁。与绿茶一起饮用。滋润皮肤，可以减少腹部脂肪。是一种极佳的美容、减肥饮品。 9、柠檬片：可利尿、调整血管通透性，适合水肿、浮肿的女性。 10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。有良好的通便、减肥作用。 11、陈皮：可以帮助消化，消除胃刺激，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中药减肥配方中都含有它。陈皮与性温的决明子、荷叶等微寒的花草搭配，效果更佳。