大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常吃茶叶好吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经常吃茶叶好吗的解答，让我们一起看看吧。
经常喝黄芪党参当归枸杞红枣，可以吗？
黄芪，党参，当归，枸杞，红枣，这几位药物都是属于滋补类的药物，如果说平时气血不足，身体虚弱的话，那么可以选择用这几种药物来泡水喝，可以起到调理身体的效果但是如果说是健康的成年人的话，一定要慎重服用，不然的话可能会起到上火的症状。
天天喝茶对身体有害吗？
长期喝茶会养成 习惯，类似于长期抽烟这样。南方像我的老家湖北黄冈那边，是讲究喝茶的，大部分是自己家做的茶，或者老家人做的山茶，家里来客人，好友都是泡一壶茶来喝，谈天说地，即便是看电视，娱乐消遣打麻将，也都是泡茶，不像北方有些地方，直接喝白开水。喝惯了茶，喝白开水会觉得没有味道，缺了点什么，丢一两片茶叶泡一泡，那个味道也比白开水来的润口。 饭后一壶茶，肚子好消化。家里长辈这么说，
那究竟喝茶对身体有什么影响，从医学的角度可以剖析一些，茶叶的成分，加水烧开后，又变成什么物质，什么茶最浓烈，什么茶最香淡，什么茶适合什么时候喝等。
我想说的是，我这老家喝茶风土人情看下来，长期喝茶的人，
1，牙齿会黄，就像买一新透明玻璃的茶壶，泡几次茶后，玻璃内壁就变黄了，有污垢，而且不易清洗,，牙齿也会由此变化，假如又是一个抽烟的人，那对牙齿是更加不好的。
2，会上瘾，茶叶含有很多微量元素，最显著的是有提神醒脑的作用，困时喝杯茶，可能会不那么困，晚上喝茶，会睡不着，晚上喝浓茶，基本就失眠了。
3，会鉴茶，什么茶色，什么味道，一眼或者一口就能鉴别，做工怎么样，缺了什么环节，甚至什么价位，都能知道。
4，朋友多，千秋霸业一壶茶，肯定不是胡说的，酒能醉人，茶却能让人冷静，泡壶茶，谈笑风生，如果配点好的茶具，又会什么泡茶手艺，那闲情逸致，美好情操都体现出来了，朋友自然多。
当然了，茶叶本身也有很多奇效的，治脚气，消除口臭，护发，茶业枕头，最知名的茶叶蛋，或者用作花草肥料，都是茶叶价值的提现。
每样东西都有利有弊，看你怎么使用，茶可喝，每次不能多喝，几杯就行。
品一品茶，听一听古典音乐。在一个环境优雅的空气里，慢慢的品着茶，感受着生活的慢节奏，感觉美好生活的环境真是一件非常幸福的事情。我身边有许多喜欢喝茶的人，这些人做事情都是一些不紧不慢，很沉稳的人。所以我觉得品茶是一个高档有档次享受。
可我身边的人，有的却说，总是喝茶对身体也会有坏处的。我的朋友告诉我说茶叶里含有茶碱，这种元素进入到人体之后会一直一些微量元素的吸收，例如铜，锌，钙等微量元素。长期的喝浓茶会导致身体钙元素的缺失，甚至出现营养不良。
另外，这茶叶里的许多生物健。如咖啡碱，茶碱等物质。人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神。同样，他也会让有一些人造成失眠睡不着的。所以说这种喝茶有好处也有坏处。有的时候自己睡眠本身就不好，所以说晚上千万不要喝茶。另外还值得注意的是，女性如果进入了更年期，在这期间也用浓茶，除容易发火之外，有时候还会出现乏力，头晕，失眠，心悸，痛经等症状。
再有喝茶的时候一定不要空腹喝，空腹喝茶对胃黏膜有刺激，而且进食一般一小时以后再喝茶，根据自己的爱好和红茶或者绿茶，红茶适合胃寒的人，对于长时间在电脑前工作的人，可以多喝一些绿茶。这是我的一知半解，希望大家看到不要责备能吸取一点经验最好。祝大家爱喝茶的人身体健康，万事顺意！
喝茶，不知不觉已经成为了很多人的一种习惯；茶叶，淡雅清香，清脆诱人；关于喝茶，市面上存在很多传言，有人说经常喝茶可以提高身体的免疫力，有的人说喝茶可以养胃，还有的人甚至说经常喝茶可以抗癌；关于饮茶这件事情，抛开谣言聊真相，和您想的可能会有一些不同。
对于心脑血管有积极作用：
茶叶当中含有“一丢丢”茶多酚和植物色素类物质；正因为如此，如果抛开营养物质的所含剂量；经常适量饮茶能减少我们身体当中好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）的自然损失，在实验中也显示出可以使参试者患心血管疾病的几率降低8%。
从而，如果您经常适量饮用淡茶水，特别是绿茶，对于心脑血管可以起到不错的抗氧化能力。
让人变得开心，防止抑郁：
说到根本，喝茶和品茶的整个过程本身就是一个让自己放松的过程，从而对身体减压有着不错的作用。在您闲暇之余或者心情比较糟糕之时，建议您可以喝点茶，一方面可以很好的转移注意力，帮助自己缓解不良心情，另外一方面也能够增加饮水量，促进身体代谢。
增强身体的免疫力：
茶叶中含有一定量的茶多酚（儿茶素）物质，经常摄入可以起到不错的抗氧化作用，从而就可以预防一些病毒等有害物质的侵袭；起到适当的美白、抗衰老作用。
食物仅仅是食物，没有任何治疗疾病的所谓神奇作用，对于茶叶而言也是如此；说到根本，我们单日饮茶量非常有限，而且茶叶当中所含的儿茶素、植物色素类物质也非常有限，两者共同看待其实单凭大家每日喝的那点茶，对于身体产生的作用实在过于渺小，根本不必“重视”。
说到喝茶对身体起到的最大作用，其实是“可以增加大家的每日饮水量”，如果您不对茶叶过敏，如果您不存在相关的肠胃问题，建议您可以适量饮用淡茶水，对于现代人普遍存在的缺水问题，如果靠喝茶可以帮助增加饮水量，其实是一件很不错的事情。另外，茶水和其他类似甜饮料的不靠谱零食相比，更为健康，可以饮用。
到此，以上就是小编对于经常吃茶叶好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常吃茶叶好吗的2点解答对大家有用。
