大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么茶叶治疗便秘的问题，于是小编就整理了3个相关介绍什么茶叶治疗便秘的解答，让我们一起看看吧。
喝什么茶对治疗便秘效果好呢？
便秘有很多原因都会引起，比如运动比较少，饮食不规律，吃油炸，刺激性上火引起便秘，上火便秘可以喝菊花泡茶，便秘多吃香蕉，苹果，红薯，猕猴桃，橙子，火龙果可以润肠通便，需要养成每天排大便习惯，也需要加强体育锻炼减少便秘比较好。
便秘喝茶什么啥最好？
如果经常便秘，可以喝肠润茶。也可以自己用荷叶，决明子泡水喝，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激不好消化的食物，不要饮食太饱，八分饱，多吃蔬菜水果，多喝水。如果长期便秘，最好是到医院做一个肠镜检查，确定是否有肠道病变，再做对症的治疗。
喝茶可以治便秘吗？
喝茶能否治疗便秘需要视具体情况而定，比如冬瓜荷叶茶就能很好的缓解便秘。同时，我的建议是要保持身体健康，应当保持规律饮食，饮食结构要尽量丰富，同时应当适当的进行一些有氧运动，提高身体素质，同时应当保持平稳的心情，少思少想有益于健康。
到此，以上就是小编对于什么茶叶治疗便秘的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么茶叶治疗便秘的3点解答对大家有用。
