大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶叶蛋的副作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍茶叶蛋的副作用的解答，让我们一起看看吧。
茶叶蛋的好处与危害？
好处是：鸡蛋蒸姜，增加营养。因为茶叶袋里要放茶叶，还要放一些调料。是茶鸡蛋很入味儿，又有茶多酚。还有一些调料的营养素，茶蛋也都吸收。
坏处是。一般都很咸。增加了盐的摄入。对身体有害。再有。茶叶蛋煮的时间长。鸡蛋蛋白口感特别硬，不好消化。
茶叶蛋可以长期吃么？
茶叶蛋虽然很好吃 但是不能长期的吃哦 因为茶叶蛋是经过长时间的熬煮，味道才能入进去 ，偶尔的吃一吃对身体是没有危害的 而长期吃的话，对身体是有危害的 毕竟他不是新鲜的食品喽
孕妇吃茶叶蛋还是水煮蛋好？
孕妇吃水煮蛋更有营养，更有利于身体健康。
水煮蛋的营养价值比茶叶蛋高，所以孕妇平时可以多吃白开水煮鸡蛋，鸡蛋中营养成分相对比较高，孕妇每天吃一个鸡蛋，可以补充身体所需要的营养成分。
水煮蛋更好一些。
孕妇可以谨慎适量吃茶叶蛋。其实吃茶叶蛋与喝茶的概念是不同的，虽然一般不建议孕妇喝茶，但是孕妇偶尔喝淡茶水或者绿茶是可以的，而且茶叶蛋当中的鸡蛋，可以提供孕妇所需要的营养和蛋白，医生认为孕妇应每天吃1个鸡蛋，至于吃鸡蛋的方法以及鸡蛋的做法并没有太大的局限，但是水煮鸡蛋的营养价值最高，建议孕妇吃水煮鸡蛋。
如果孕妇想吃茶叶蛋，又怕对宝宝有影响，就尽量挑选没有裂缝的茶叶蛋食用，就不会摄入残余的茶垢。孕妈妈在孕期应该尽量选择自己喜欢的，而且是有营养的食物，因为孕期重要的是保持食物的营养均衡，所以孕妈妈可以谨慎适量吃茶叶蛋，并不会对胎宝宝产生太大的影响。
茶鸡蛋对身体有害吗？
首先感谢邀请。
茶鸡蛋在我们国家是比较常见的，无论是街边小吃还是各种小卖部，甚至一些人专门从事售卖茶鸡蛋。茶鸡蛋在我国各个地方味道也不尽相同，也可以算得上是口味比较丰富的一种小吃了，但是茶鸡蛋到底对身体有害吗？答案是有的，虽然它便携并且美味，但是比起这些“优势”，它的一些危害更应该引起我们的重视。下边我就具体来帮您分析一下。
- 营养成分的流失。我们都知道，为了保温，茶鸡蛋一般会被泡在铁锅中，或者是被放在电饭锅中长期处于煮沸的状态，然而这种做法使得鸡蛋在无形中流失了很大一部分的营养素。茶叶中含有一种单宁酸，长期加热后会使会使鸡蛋中的蛋白质变得不易被吸收，另外，持续的高温还会使鸡蛋中的其他营养素也会流失殆尽。
- 妨碍钙与铁的吸收。茶叶中的生物碱会与鸡蛋中的钙质结合，抑制了钙的吸收。另外，长时间的煮泡会让蛋黄变绿，其中的亚铁离子和硫离子会形成硫化亚铁，这种物质不会被人体吸收和利用，因此长期食用茶鸡蛋尤其对于小孩子来说容易导致缺钙和贫血。
- 盐分摄入过多。茶鸡蛋在制作过程中会放入大量的盐以及酱料来调味，经过漫长的烹制，盐份大多都进入了鸡蛋内部，因此我们在食用的时候就会比一般的鸡蛋多摄入了很多的盐，长期食用也会增加患高血压和心血管疾病的风险。
- 各种重金属及其他有害物质。由于茶鸡蛋多在金属容器中烹制，因此长期用沸水煮会产生大量重金属元素，放入的盐由于长时间煮沸也容易转化为亚硝酸盐，危害我们的健康。
茶和鸡蛋本来是两种对人体都非常有益的食物，但是做成茶鸡蛋确实是最差的一种组合方式。喝茶喝淡茶，鸡蛋吃水煮，最简单的烹调方式往往是最健康的，我们在追求食物美味的同时，一定不要忘了健康和食品安全。
希望可以帮到您。
到此，以上就是小编对于茶叶蛋的副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶叶蛋的副作用的4点解答对大家有用。
