文章简介:大多数上班族每天都坐在电脑前。保持健康和美丽并不容易。血液循环不好的坐姿、熬夜、不吃正确的食物,久而久之你的身体就会向你抗议!这里推荐一些最适合上班族饮用的茶饮料,帮助你抵抗辐射。大多数上班族每天都坐在电脑前。保持健康和美丽并不容易。血液循环不好的坐姿、熬夜、不吃正确的食物,久而久之你的身体就会向你抗议!这里推荐一些最适合上班族饮用的茶饮料,帮助你抵抗辐射伤害,缓解情绪压力。
1、决明子茶:决明子具有清热明目、补脑、平肝、补筋骨的功效。便秘的人也可以饭后喝,对治疗便秘很有效果。
2、乌龙茶:乌龙茶作为我国特有的名茶,已被现代国内外科学研究所证实。乌龙茶除了像普通茶一样提神益心外,还能消除疲劳、生津利尿、解热防病、杀菌消炎、解毒防病、消食解乏等作用。除了减肥、健美等保健功能外,还具有防癌、降血脂、抗衰老等特效。
3、金橘红茶:新鲜金黄色的金橘去蒂,放入红茶中。红茶的好味道不变,再加上金橘的清香。两人似乎已经达成了共识。默契的香味融合得恰到好处,闻起来很怡人。醒脑,红茶性温,能散寒暖胃,金橘能降火。两者相结合,无疑可以作为养生的绝妙良方。
4、覆盆子绿茶:覆盆子,又名覆盆子,是蔷薇科悬钩子属木本植物。覆盆子在欧美是一种水果,但在中国却鲜为人知,市场上也比较少见。覆盆子植物可药用,具有多种药用价值。其果实具有补肾壮阳的功效。覆盆子油是一种不饱和脂肪酸,可以促进前列腺激素的分泌。绿茶是近年来最受欢迎的健康饮料,因为它含有强大的抗氧化剂儿茶酚和维生素C,不仅可以清除体内的自由基,还能促使肾上腺皮质分泌分泌物来对抗压力。当然,绿茶中含有的少量咖啡因也能刺激中枢神经系统,提振精神。最好在白天饮用,以免影响睡眠。
因此,自己配制该产品并不方便。我们推荐覆盆子绿茶。这种茶配方的原料是绿茶、覆盆子和藏红花。覆盆子绿茶具有绿茶的抗氧化和美容功效,但其更突出的功效是滋补肝肾、明目乌发、滋养活血。特别适合体质虚弱的人食用。
5、杜仲茶:杜仲具有补血强筋骨的作用。对于经常久坐、腰背酸痛的人来说非常有帮助。男人女人都可以喝。如果是女性朋友,也可以在月经末期与四物汤一起服用。