花茶的搭配禁忌，花茶之间的搭配与禁忌有哪些？

经常喝花茶可以达到强身健体，美容养颜的效果，但是各种花茶各有各的功效。如果不分清体质，随便混用不同的花茶，后果可能会很严重。那么，花茶的搭配有哪些禁忌呢？

各种花茶的寒性

1.凉性：菊花、金银花、木棉、国槐、芙蓉花、百合、野蔷薇、山茶花、山楂、啤酒花、万寿菊、绿茶等。

2.扁平：合欢、玉米须、木槿、薰衣草、苋菜、乌梅、桃花、荷叶、甘草、酸枣仁、灵芝、玉竹、石南叶等。

3、寒性：金银花、金莲花、菊花、槐花、玉蝴蝶、人参叶、樟脑、番泻叶、苦丁、绞股蓝、栀子、石斛、白茅根等。

4.节制：茉莉、玫瑰、月季花、藏红花、桂花、白兰花、辛夷、金盏花、迷迭香、百里香、荷花、紫藤、雪莲、红茶等。

喝各种花茶的注意事项

各种花茶各有特色，各有口味，各有功效。如果使用得当，花茶确实有一定的保健作用，但饮用不当会引起身体不适，如：

1.茉莉花性温，有理气止痛、除秽解郁的功效，但不适合脾胃湿热的人。

2.杜仲味甘，微辛，性平。它以滋补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等功能广为人知。阴虚火旺者慎用。

3、菊花性微寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，但脾胃虚寒、大便溏薄者不宜饮用。

4.杭白菊微寒，味甘、苦。有利于疏散风热，平肝明目，清热解毒。菊花性寒，体虚、脾虚、胃寒、腹泻者不宜饮用。

5、玉蝴蝶味苦寒。清肺利喉，对咽喉肿痛、声音嘶哑有明显效果，美白肌肤，促进新陈代谢。玉蝴蝶性寒，不适合脾胃虚寒的人。

6、桂花性温，化痰生津，有暖胃平肝、益肾散寒的功效。但有胃灼热疼痛、口干、尿黄、大便粘稠等症状的人不适合饮用。

7.红桥梅味甘，性寒。去火祛斑、美容、调经、清肝散结、调节内分泌、美容祛斑、促进新陈代谢。经常喝酒可以调节内分泌。脾胃虚寒、腹泻的人不宜多饮。

8.玫瑰花性温，有活血调经、疏肝理气的功效，但口干、腹泻、疲乏无力者不宜饮用，孕妇忌服。

9.益母草具有活血化瘀、清热解毒的功效，比较适合月经不调、闭经、腹痛的女性，而阴虚血少者应避免服用，因为益母草的活血作用会导致血虚伤阴。

10.金银花性寒，有疏风散热、清热解毒、消肿止痛的作用，但不适合脾胃虚弱的人。

11.莲子心、菊花、薄荷叶、苦丁、玉蝴蝶等。都是冰冷的花草。出现肺热证、咽喉痛等热性症状时，可以浸泡，但症状好转时，需要少喝或停用。脾胃虚寒者忌食莲子心。

12.一些女性健康专家建议多喝玫瑰花茶和益母草茶。玫瑰花确实有行气解郁、活血止痛、缓解情绪的功效，非常适合女性。但气虚严重的女性慎用，少喝，以免加重气虚症状。

13.很多女性喜欢用几片柠檬做成柠檬水，这样可以补充维生素C，让皮肤更白。柠檬水含有丰富的维生素C，可以抗菌，提高免疫力，但因为偏酸性，不能空腹喝。喝多了还会损伤胃黏膜，对牙齿不好。

14.枸杞味甘、性平，能补肝肾、益视力、养血、增强免疫力。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为枸杞有明显的温补作用，感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要喝枸杞茶。

15.女性想拥有一双明亮美丽的眼睛而不戴化妆隐形眼镜，决明子有明目的功效。此外，它还具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂、通便等功能，似乎是一种理想的饮品。

但不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压的人。

16、薄荷叶辛凉。具有疏风散热、清头目、利咽、透疹解郁的功效。孕妇和哺乳期妇女不宜过多饮用薄荷叶泡的茶。薄荷香粉，肺虚咳嗽，阴虚发热出汗也要慎用。因为它的提神和令人兴奋的效果，

不宜在餐桌上过量饮酒，以免造成睡眠障碍。

适合饮用各种花茶的人群。

1.减肥族

辛夷：排毒养颜，解暑止咳，降血压，减肥。

玉蝶：清肺热，益咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进身体新陈代谢。

茉莉：可改善嗜睡、焦虑，对慢性胃病、月经失调也有效果。茉莉和粉玫瑰的搭配有瘦身效果。

马鞭草：具有加强肝脏代谢、放松神经、帮助消化、治疗偏头痛、瘦身的作用。注意孕妇避免使用。

2、老年人

薰衣草：有助于镇定神经，帮助睡眠。

茉莉花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消食，安神补脑。

百合：含有丰富的蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素，有安神增智、润肺止咳的功效。

3、胃虚家庭

金莲花：具有清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用。

桂花：可防治口臭、视力模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡及胃寒胃痛。

金盏花：有止痛、促进伤口愈合的作用，对治疗胃痛、胃溃疡有帮助，但不适合孕妇。

薄荷叶：有助于刺激食欲，促进消化，缓解胃痛和头痛，促进新陈代谢，消除口臭，醒酒和减轻胀气。

4.计算机族

菊花茶：具有解毒、清热、改善眼痛的作用。

金莲花：具有清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用。

甘草绿茶：帮助抵抗辐射伤害，有效清除体内毒素。

茉莉花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消食，安神补脑。

勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消食。对治疗头痛、牙痛有显著疗效。

甘菊茶：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。