大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞茶叶的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞茶叶的功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞泡水的功效与作用是什么？
枸杞泡水的功效与作用是什么？
枸杞又称枸杞子，泡水代茶饮具有滋补肝肾、益精明目的功效，具有缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适的作用。
现代药理学研究发现，枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素、生物碱、维生素等活性成分，枸杞水具有提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降血糖等功效。
枸杞泡水时可取适量枸杞放入杯中，加温水冲洗一遍，然后加开水冲泡，待水温合适时即可服用，一般可泡3～5次。不过枸杞泡水服用时还有以下注意事项。
1.脾虚便溏者不可服用。
2.用量不宜过大，以免上火。以明目为目的每日理想用量为10克左右，以补肾为目的每日理想用量为15克左右。
3.枸杞不宜与绿茶一起饮用，因饮绿茶中含有大量鞣酸，可吸附枸杞中的氨基酸、生物碱等活性成分，影响人体吸收，减弱枸杞的药用价值。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗？
这两个是能够一起泡水喝的，枸杞能够起到很好的清肝明目的作用，而且枸杞还能够起到补肝肾的作用，枸杞和茶叶一起泡茶喝，能够很好的提高睡眠的质量，对于睡眠质量不太好的人来说，效果还是比较明显的，而且还具有解毒的功效，还能够起到清凉解表的作用。
枸杞和绿茶一起泡有什么好处吗？
谢谢邀请，枸杞子与绿茶应分开泡水喝。两个都很营养，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。枸杞子有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。建议，上午喝绿茶，开胃、醒神，下午泡枸杞水喝，有利安眠。
建议不要将绿茶和枸杞一起泡水喝。绿茶中富含鞣酸营养素，其具有吸附作用，如果和枸杞一起泡水，会破坏枸杞的营养成分，生成人体不能吸收的 物质，对身体毫无益处，还很有可能对身体有害。因此，并不建议枸杞和绿茶一起泡水。
可以啊，似乎还很好看哈。
绿茶性寒，枸杞也是，二者一起属寒凉性，适宜人群就很局限，老人，儿童，女性都不适合，秋冬季节也不适合，但如果分开食用功效就不一样了。
枸杞适合熬粥，加红枣，桂圆的杂豆粥适合寒冷冬季食用，绿茶在冬季可以煮饭，用绿茶水焖饭，清香宜人。二者都是通过烹饪方式改变寒性归属，你可以试试。
到此，以上就是小编对于枸杞茶叶的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞茶叶的功效的3点解答对大家有用。
