现泡茶饮（沏茶饮品）

文章简介：夏天，茶饮料也很受欢迎。专家提醒您，选择多酚含量最高、糖含量最低、其他成分含量最少的茶饮料。记者在《茶饮料》国家标准中看到，红茶、绿茶、乌龙茶等茶饮料的茶多酚含量必须300mg/kg，而绿茶饮料的茶多酚含量在夏季也很受欢迎。专家提醒您，选择多酚含量最高、糖含量最低、其他成分含量最少的茶饮料。记者在《茶饮料》国家标准中看到，红茶、绿茶、乌龙茶等茶饮料的茶多酚含量需要300mg/kg，而绿茶饮料的茶多酚含量需要500mg /kg，而其他茶饮料如碳酸茶饮料仅要求茶多酚含量100mg/kg。中国农业大学食品营养与食品安全系副教授范志红表示，茶多酚是茶饮料中为数不多的对人体具有保健作用的物质之一。因此，在购买茶饮料时，应注意茶多酚的含量。如果茶多酚含量不符合标准，则只能算作茶味饮料，而不能算作茶饮料。一般来说，瓶装茶饮料的营养价值不大。它们是一种饮料而不是茶。经过工业化生产后，茶叶中茶多酚和维生素的含量降低，添加的色素、白糖、香精、防腐剂等添加剂对人体无益。许多厂家为了口味还添加了大量甜味剂。因此，如果你想追求健康和营养价值，茶饮料并不是一个好的选择。如果你想喝茶，最好是现喝现泡。许多消费者还认为喝茶可以减肥。事实上，大多数茶饮料都含有白糖，因此应注意选择低糖或无糖产品。如果茶饮料没有标注低糖或无糖，那么含糖量肯定不低。