大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于测定茶叶中铁含量的问题，于是小编就整理了1个相关介绍测定茶叶中铁含量的解答，让我们一起看看吧。
喝咖啡好还是喝茶好？
我从个人习惯便捷口味了解等方面来说，我选择的是喝茶 。
茶龄二十多年，又是做了十年的批发加工茶叶，从各方面来说我接受的是茶叶，而且是以嫩度等级分类的茶叶 ，因为简单透明方便大家辨认（普洱黑茶炒作严重我是当金融产品的），我不是专业的化学分析师，说不出咖啡和茶叶的各种比例对比，我更习惯于大家都方便的一些习俗习惯上来说。
咖啡给我的感觉是焦香味过重，咖啡很香，但是香味却不是我喜欢的清香豆香甜香等愉悦型的香味，另外是我习惯性的和芽茶淡茶，这样茶叶的苦涩味极低，而甘润味或者回甘时是一种享受，喝咖啡没有那种感觉，喝咖啡是一种黏黏的涩味。
方便和习惯就更不用说了，喝茶是中国的传统，从喝茶中体现出来的东方时文明优雅，一张一弛文武之道，同样的让我对比西式红茶和喝咖啡时的绅士风度，也也认为喝茶比喝咖啡优雅。但是咖啡的好处是更像农业工业化的产品，如立顿的那些产品一样，不会像中国茶叶中普洱武夷茶那种炒作忽悠天价，将劣质过期的边销茶吹嘘成天价极品的现象。
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喝茶在中国很有传统，然而近年来，饮咖啡在我国已渐成时尚，尤其在一些白领丽人中间，早上一杯咖啡才起床、中午冲杯咖啡好解乏已经成了一种习惯。对此，有关营养学家和医学专家提醒国人，饮用咖啡应适可而止，切忌盲目培养习惯。
大量的医学研究表明，经常大量饮用咖啡，极易引发各种疾病，对女性最直接的影响是降低受孕几率。美国一些学者发现，咖啡因的摄入量与妇女的怀孕几率有很大关系。妇女每天只要喝一杯咖啡，受孕几率就有可能下降50%，喝得越多，怀孕的可能就越小。他们认为，西方妇女生育率低，可能就与她们大量饮用咖啡有关。
一些报告还指出，妇女在怀孕期，如果每天饮用1-10杯咖啡，婴儿出生后，可能会体质虚弱，或出现呼吸和心率过快等症状；哺乳期的妇女如大量饮用咖啡，咖啡因很容易通过其血液进入乳汁，从而对受其哺乳的婴儿产生影响，使其变得胆怯或激动不安。此外，女性经常饮用咖啡，还会诱发乳房疼痛或肿块。
嗜饮咖啡还极易引发心脏病。据英国《医学》杂志报道，咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增多。
挪威医学工作者调查了184名死于心脏病的人，发现大多数人生前嗜饮咖啡，其中男性死者中有43人每天喝9杯以上咖啡，而在女性死者中则有16人每天喝咖啡超过7杯。适量饮用咖啡有提神醒脑的作用，但过多饮用反而会降低工作能力和效率。澳大利亚一位心理学家经过研究发现，每天喝咖啡超过５杯者，其理解能力会有所下降，将难以完成复杂的工作。
咖啡其实就是豆浆而已，老祖宗几千年钱就知道怎么做豆浆了，为什么茶一直很重要，而豆浆没有特别重要，答案不明显吗？你要说咖啡不是豆浆那就是自欺欺人，咖啡豆炒过磨成粉再煮然后过滤，其实就是豆浆，你可以尝试把黄豆炒糊点，磨成粉，煮了以后再过滤，尝尝味道差多少[灵光一闪]
这个问题特别有讨论价值，作为健康饮品的咖啡和茶到底谁更好一些呢，个人平时茶和咖啡都喝，如果非要我二选一，从更喜欢的角度来讲，我会喜欢茶多那么一点，理由是茶的种类繁多，口感多样，已然形成了茶道文化，记得新闻曾报道过普京总统的保温杯里泡的都是茶叶呢。
以上是个人偏好，那么从健康的角度我们再来看看茶与咖啡谁更有优势一些：
咖啡（黑咖啡）和茶有很多共性的，热量、脂肪几乎为零，都富含咖啡因、钾、镁等矿物质，都含有多种抗氧化物质，所以它们在对健康的作用方面有很多类似或相同的地方。
从研究角度来看，流行病学研究发现茶叶和咖啡都有降低糖尿病发病风险的作用，对血糖的控制和调节有一定益处，此外二者对降低心血管疾病的风险也有一定正向促进作用。
不过在研究方面，咖啡的优势在于其对部分癌症可以起到一定的预防作用，而茶叶在这方面的证据比较薄弱，同时咖啡在促进代谢方面的效果会略好于茶，所以很多减肥的朋友会选择在运动前喝些黑咖啡。
咖啡相比于茶叶的弊端在于咖啡摄入量过多容易增加尿钙的流失量，也就是说增加了骨质疏松疾病等骨骼健康的风险，而没有发现茶叶对骨骼产生的影响。
由此可见，茶叶与咖啡各有优势，如何选择全凭自己的喜好了，不过因为它们的咖啡因含量都比较高，特别是黑咖啡，建议每天不超过3杯（一杯咖啡因含量大概在110mg左右），而茶叶也同样，不建议过量的饮用浓茶，考虑到茶叶的品类不同，发酵工艺不同，咖啡因含量会有所差别，一般情况下建议茶叶每天的摄入量干重不超过15克为宜。
同时茶和咖啡都不建议随餐喝，因为它们会降低多种消化酶的活性，从而容易抑制营养素的吸收，对于本身肠道功能较差，吸收不好的朋友来说更要注意。
总之：茶叶和咖啡都对属于对健康有一定促进作用的饮品，与其比较谁更好一些，不如选择自己更喜欢的那个，特别是对于有慢病的一些中老朋友，对于黑咖啡的味道可能难以接受，那么又何必勉强自己，喝茶同样受益，反之也同样。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
茶和咖啡都是健康饮料。当我们讨论“选择喝哪个”，需要明确是根据那一方面的标准来选。
1、 从健康的角度
前面说二者都是健康饮料。不过需要注意的是：健康的“茶”是指纯的茶，而奶茶、果茶、茶饮料是否健康，需要看具体的配方，不能一概而论；健康的“咖啡”是指“黑咖啡”，不包括加了大量植脂末以及糖的“咖啡”。
2、 从好喝的角度
如果不考虑健康因素，那么咖啡和茶都可以弄出很好喝的饮料。选择哪个，取决于如果配方。
如果考虑健康，那么纯茶和黑咖啡相比，纯茶对于多数中国人要更容易接受一些。尤其是“好茶”，往往风味口感会更好。
3、 从价格角度
“好茶”和“好咖啡”都会更贵。在中国市场上，通常意义上的“好茶”价格比“好咖啡”要更贵。不过价格高和品质意义上的“好茶”并不等同。如果对茶有比较好的了解，那么可以在较为合理的价格下买到“好茶”。
综合以上三点，我会选择“好茶”。
到此，以上就是小编对于测定茶叶中铁含量的问题就介绍到这了，希望介绍关于测定茶叶中铁含量的1点解答对大家有用。
