孕妇可以喝菊花茶吗，菊花对胎儿有致畸作用？

孕妇可以喝菊花茶，但是一定要注意适量，要足够清淡。孕妇大量或经常饮用菊花茶，不仅对自己的肠胃不好，还会影响胎儿的发育，可能对胎儿有致畸作用。另外，脾胃虚寒的孕妇最好不要喝菊花茶。

一、孕妇喝菊花茶的好处

菊花茶性寒，有降火、清热、明目的功效。孕妇上火可以喝一些。同时，菊花茶含有锌、维生素C等营养成分。孕妇适量饮用，可以补充自身和胎儿所需的营养，促进胎儿的生长发育。

怀孕期间，大部分孕妇也有这种情况，总是因为各种原因睡不好觉，导致白天精神状态不佳。此时，白天适当喝点菊花茶，可以赶走疲劳，提神醒脑。

二、孕妇喝菊花茶的泡法

在透明玻璃杯中，放3克菊花，用开水冲泡，加少许冰糖，一次喝三分之一，不要一次喝完。喝三分之一后，加入开水，使菊花茶越来越淡。

三、孕妇喝菊花茶的禁忌

1、不宜过度

菊花茶性寒，即使孕妇怀孕后也非常容易上火，不宜过多食用菊花茶。他们一次只能泡5克，适度喝一些。

2、不宜过厚

孕妇不宜吃太浓的菊花茶，主要是因为浓茶中含有鞣酸，会给孕妇及其胎儿带来不健康的影响。其实不只是菊花茶，孕妇无论喝什么茶都不能喝多。

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