小孩喝茶过多会影响消化吗（小孩喝茶过多会影响消化功能吗）

文章简介：茶叶具有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但对于儿童来说，喝茶需要因地制宜。北京市亚健康防治协会会长、中国中医科学院研究员陈飞松表示，家长应根据孩子的年龄、体质、季节等因素，为孩子选择不同品种的茶。陈飞松指出，茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但对于儿童来说，喝茶需要因地制宜。北京市亚健康防治协会会长、中国中医科学院研究员陈飞松表示，家长应根据孩子的年龄、体质、季节等因素，为孩子选择不同品种的茶。

陈飞松指出，虽然茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等微量元素，虽然这些物质有利于儿童的生长发育，它们不适合6 岁以下儿童。孩子们还太不成熟。茶叶中含有的茶碱、咖啡碱等兴奋性物质，容易引起儿童过度兴奋，出现心跳加快、尿频、失眠等现象。同时，茶叶中的鞣酸也会影响儿童的消化吸收。蛋白质，从而影响儿童的正常发育。因此，不建议家长让6岁以下的孩子喝茶。

对于6岁以上的孩子，陈飞松强调，家长要根据不同体质、地区、季节为孩子选择不同的茶。切记不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋，心跳加快。失眠等问题。

专家表示，茶具有凉性，喝太多会引起小儿消化不良，尤其是寒性体质的人，所以不要喝太多茶。而且不同地区的气候条件不同，所以适合喝茶的量也不同。例如，北方地区就比较干燥。多喝茶可以给身体补充更多的水分，还有清燥祛火的功效。

家长还需要根据不同的季节为孩子选择不同品种的茶。夏天可以选择绿茶，可以清热解暑、提神醒脑；春、秋季可选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等。冬天可以喝铁观音、红茶等发酵茶。

另外，专家提醒，饭前喝茶会稀释胃液，影响食物消化；饭后喝茶会影响食物中蛋白质和某些微量元素的吸收，不利于儿童的生长发育，所以最好饭后半小时喝茶。让孩子喝茶。

专家还表示，饭后喝茶或用茶漱口可以预防儿童龋齿的发生，因为茶叶中的氟化物含量一般都比较高，氟化物可以预防龋齿。 （来源：京华时报）