大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哺乳期喝了茶叶水的问题，于是小编就整理了5个相关介绍哺乳期喝了茶叶水的解答，让我们一起看看吧。
哺乳期可以喝什么茶？
在哺乳期可以偶尔用一些花茶等来提神和补血的，在哺乳期不要着凉，看看饮食和睡眠的变化，多吃易消化的食物，同时看一下乳汁分泌是否正常，不要用浓茶等，会影响到乳汁的质量，长时间用也可能会诱发回奶的，所以注意食疗的安全性，做到营养均衡。
哺乳期喝茶有什么功效？
对于哺乳期内的妈妈，可以适量喝一点茶，但是注意不要大量饮用，少量喝淡茶，一般不会影响母婴健康。但过量饮茶，茶叶含的咖啡因会通过乳汁传给宝宝，不利于婴儿脑细胞、神经系统的正常发育，同时影响宝宝睡眠。
谢谢邀请！哺乳期喝茶有什么效？哺乳期喝红枣茶，枸杞蜂蜜茶有补血生血，补脾益气，通经下乳，润肠通便的作用。具体介绍如下:
1，红枣茶，
红枣茶有补血生血，补脾益气，增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。尤其是产后哺乳期，喝了增补血生血，奶水充足，有利于产妇与宝宝的健康。
2，蜂蜜枸杞茶
蜂蜜有营养滋补、补脾生血，润肺止咳，润肠通便的功效，而枸杞则能抵抗疲劳、美容养颜，两者搭配而成的蜂蜜枸杞茶不但味道口感甘甜润口，更是一款可以营养滋补、美容养颜，补血生血，特别适合产后身体虚脱、免疫力低下等人饮用。
以上是我给大家介绍的哺乳期产妇可以饮用的茶，及其功效，供大家参考。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
哺乳期可以喝什么茶？
大家好，我是育儿领域创作者，现在我来回答：“哺乳期可以喝什么茶”？
我是两个孩子的妈妈，目前二胎正在哺乳期中，因为个人工作的关系，我每天都跟茶打交道，喝茶也是我的爱好，感觉一天不喝茶就觉得难受，所以别说是哺乳期，我甚至在孕期都有喝茶。
（上图是日常下午茶）
温馨提醒，孕期和哺乳期时喝茶也是有讲究的，比如：
1、不要喝浓茶，投茶量尽量少一点（3克为宜），出汤时间尽量短一点（5-10秒），不要喝久闷茶（会过度释放茶中碱性物质，对身体不利）；
2、可以喝一点绿茶、白茶，最好不要喝普洱熟茶；
3、茶是喝进肚子的，所以品质一定要有保证，来源一定要可靠，尽量饮用明前茶和春茶；
4，不管喝什么茶，要有节制，下午三点后尽量不要喝茶，避免影响睡眠。
以上是我的回答，希望可以帮上大家，谢谢！
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哺乳期能喝茶么？
哺乳期能喝茶么
哺乳期不宜喝茶。
茶叶中含有氨基酸和多种维生素，对于清油解腻、增强神经兴奋和消食利尿都有一定的作用。同时，茶叶中还含有多种抗氧化物质，有一定的清除自由基的效果，可预防心血管疾病、延缓衰老等。但哺乳期不宜喝茶。
茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶叶含有的鞣酸被胃黏膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛作用，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内，使婴儿出现肠痉挛和忽然无故啼哭的现象。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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哺乳期的妈妈可以喝绿茶、普洱茶吗？
感谢邀请回答问题！
前几天我的一个同事在结婚以前是每天都喝茶的因为她做茶叶销售，自从怀孕以后，就没有喝茶，原因是有的人说，喝茶会使孩子皮肤变黑色，还有的说喝茶影响孩子钙吸收，总之怀孕期间没有喝茶。
春节前生孩子，现在孩子有9个月大，感觉孩子不用太操心了，于是就继续做茶叶生意，开始品茶，品各种绿茶，当品完茶叶再去给小孩吃奶后，孩子开始拉肚子，拉肚子几天也不见好转，去医院找儿科医生看后总结答案，孕妇还有哺乳期不能喝绿茶，绿茶里面有茶碱，还有其他成分，会刺激孩子的肠道。
过几天她又品红茶，感觉红茶可能没有事，但是结果小孩又拉肚子，拉的很厉害，咨询专家后得知，红茶虽然是发酵茶，但是茶里面的茶碱并没有减少，同样会刺激小孩的肠道。
通过以上几次喝茶的经历，说明最好是不要喝茶，不管是绿茶红茶还是其他茶类，等孩子过哺乳期再喝茶。
医生总结出来的是有医学道理的。因此哺乳期的妈妈不能喝茶。
建议哺乳期的妈妈，不宜饮茶，要饮尽量少饮，不宜饮浓茶。茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，便会产生收敛性和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡碱还可以通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康，间接的产生兴奋，易引起啼哭。
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哺乳期的妈妈，尽量少喝，茶叶，咖啡等饮品，因为此饮品中含有咖啡因，茶碱等物质，致使人体兴奋。也可能通过母乳传递给婴儿，使其兴奋，不愿意睡觉。
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绿茶和普洱茶深受很多女性的青睐，不仅可以美容养颜、瘦身减脂，而且味道清香，沁人心脾，还具有清热解毒的功效。
很多妈妈在哺乳期都会冲泡一杯绿茶来慢慢品尝和回味，那么哺乳期的妈妈可以经常喝绿茶和普洱茶吗？
答案是不可以，具体原因如下：
鞣酸
茶叶中含有一种叫鞣酸的物质，鞣酸会影响铁元素的吸收，这会导致哺乳期的妈妈发生缺铁性贫血，茶水的浓度越高，鞣酸的含量也就越大，鞣酸进入血液中还会抑制乳腺分泌。
咖啡因
茶叶中含有咖啡因，如果妈妈喝了茶的话，体内的咖啡因会随着乳汁进入宝宝的体内，会影响宝宝神经和心脏，使宝宝产生兴奋感、哭闹不止、难以入睡等情况。
综上所述，哺乳期的妈妈不适合喝茶，只能多喝白开水，白开水清热解毒去火，益处多多，如果妈妈感觉白开水寡淡无味，可以自己制作酸梅汤。
到此，以上就是小编对于哺乳期喝了茶叶水的问题就介绍到这了，希望介绍关于哺乳期喝了茶叶水的5点解答对大家有用。
