酥油茶能有效抵御高原反应吗（酥油茶能有效抵御高原反应嘛）

文章简介：周老师准备去西藏旅游。他担心很难适应西藏的高原气候。他想知道旅行时应注意哪些问题？首次进入高原应进行严格的身体检查。患有心、肝、肺、肾等内脏器质性疾病以及患有高血压的人不宜进入西藏。体重过重或身体虚弱的中老年朋友会更容易患上这种疾病。周先生正计划去西藏旅游，担心难以适应西藏的高原气候。他想知道旅行时应注意哪些问题？首次进入高原应进行严格的身体检查。患有心、肝、肺、肾等内脏器质性疾病以及患有高血压的人不宜进入西藏。中老年人过度肥胖或体弱，会加重高原缺氧，容易引发高原心脏病。患有重感冒的人去西藏之前应先治愈，否则会加重高原反应，甚至诱发肺水肿。夏季进藏可以大大减轻高原反应。最好自驾进藏，逐渐适应高原气候。初到高原虽应避免剧烈运动，但应适当卧床休息。高原气候早晚凉爽，中午炎热，所以早晚要注意保暖。高原紫外线很强，游客还应准备墨镜，以防风沙和阳光照射。饮食中应以米饭为主食，尤其是加糖的甜粥，可抑制恶心、呕吐。当地的酥油茶能有效抵御山上的恶劣气候。别忘了多喝几杯。