饭后喝杯茶疏通血管好吗（饭后喝杯茶疏通血管的好处）

文章简介：大吃一顿鱼肉后，血液中的血脂水平会升高，从而引发氧自由基等对身体有害物质的产生，导致血管暂时硬化和收缩。这个过程在心血管疾病中发挥作用。这在患者身上尤其明显。日本研究人员最近发现，饭后喝一杯茶可以消除血脂。大吃鱼肉后，血液中的血脂水平会升高，引发氧自由基的产生，这些物质对身体有害，导致血管形成。暂时硬化和收缩，这一过程在心血管疾病患者中尤为明显。日本研究人员最近发现，饭后喝一杯茶可以消除血脂中的有害物质，因为茶中的抗氧化剂具有清除自由基、软化血管、促进血液循环的能力。在一项研究中，研究人员要求10 名年龄在21 岁至38 岁之间的健康志愿者吃含有79% 脂肪的高脂肪饮食，然后要求一组志愿者喝红茶，另一组喝白开水。研究结果表明，饮茶志愿者的血流量比较大，这说明茶叶中的抗氧化剂可以保护血管的正常功能。经过进一步测试，还发现志愿者喝茶后血液的抗氧化能力大大增强。研究人员指出，对于心脏病患者来说，只需一顿高脂肪餐就足以诱发心脏病发作，而对于健康人来说，经常食用高脂肪食物很容易导致动脉硬化。因此，寻找有效的方法消除脂肪摄入造成的血管压力非常重要。