茶叶对肠胃的影响,茶叶对肠胃的影响有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于茶叶对肠胃的影响的问题,于是小编就整理了4个相关介绍茶叶对肠胃的影响的解答,让我们一起看看吧。喝什么茶清理肠胃?可以喝绿茶或者是苦茶以及肠清茶,都是很不错的,喝茶能够清理肠胃,排除体内多余...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于茶叶对肠胃的影响的问题,于是小编就整理了4个相关介绍茶叶对肠胃的影响的解答,让我们一起看看吧。

喝什么茶清理肠胃?

可以喝绿茶或者是苦茶以及肠清茶,都是很不错的,喝茶能够清理肠胃,排除体内多余的垃圾,同时在日常饮食上也要规范不良习惯,不要吃一些油腻生冷刺激性大的食物,尤其是晚上睡觉之前不要吃太多的食物,养成良好的排便习惯,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,或者是做一些运动来加速排泄,也能够起到清理肠胃的作用。

茶叶对肠胃的影响,茶叶对肠胃的影响有哪些

养胃的茶叶有哪些?

有普洱茶、红茶、茉莉花茶、桂花茶、红枣茶、大麦茶、黑苦荞茶、蒲公英茶、蜂蜜柠檬茶、三七花茶、太子参大枣陈皮茶等,这些茶有促进胃肠蠕动,暖胃促进消化、化湿和胃的功效。

喝茶叶水是否影响,HP检查结果?

HP是幽门螺杆菌的简称,如果是HP++,说明胃里面有此类细菌,是胃病的诊兆。很多消炎药物都可以杀死这种细菌,有的茶水有一点点的消炎功效,比如普洱茶,即使喝茶不能杀死此类细菌,如果要检查的话,为了检验结果的准确性,还是不要喝茶了,等检查好了再喝,都是成年人这一小点事能控制的吧。

喜欢喝绿茶,但总听别人说绿茶伤胃,是真的吗?

这个说法对也不对,可以具体分析一下。

为什么说“对”?

说对,是针对那些喝了身体出现不适感的人而说的。众所周知,绿茶是不发酵的茶,茶叶中保留了最多的茶多酚、咖啡碱,而这两样东西对于胃来说刺激性是较强的,喝多了对胃刺激性强,胃会感觉不舒服,因而形成“伤胃”。尤其是在一些有胃溃疡、胃痛的人身上表现得尤其明显。

之所以这样,那是因为绿茶汤会刺激胃粘膜,分泌大量的胃酸消化胃中的食物,而胃酸过多对于有毛病的胃来讲是雪上加霜的事情,所以绿茶是不适合胃有毛病的人喝的。

为什么说“不对”?

说不对,是因为对于那些喝了没有感觉明显不适,尤其是胃不会不舒服的人,喝绿茶“伤胃”这样的说法在他们的身上就是没用的。像有些人,经常大口大口喝绿茶,身体非常健康。

怎么判断自己是不是适合喝绿茶?

其实有很简单的方法判断自己适合不适合喝绿茶,如果你知道自己有胃病,那么最好不喝绿茶,或者只喝淡淡的绿茶,毕竟绿茶那鲜爽的味道是很诱惑人的。尽量喝发酵类的茶,如乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶等。如果你不知道自己胃是不是有胃病,那么可以冲杯绿茶喝试一试,看自己会不会出现不适,如果没有那么就说明你是适合喝绿茶的。

义芳君说茶 | 每日原创深度精彩茶说,告诉你一个真实茶世界!

感谢邀请!

长久以来,在茶人们的口中一直流传着这样一种说法:“绿茶喝多了伤胃”。依据在于,绿茶属于未发酵茶类,保留了最多的茶多酚、咖啡碱,喝多了对胃刺激性强,因而伤胃。

果真如此吗?

这个问题还是要具体问题具体分析,即做到“因人而异,因时而异”。

绿茶,作为未发酵茶类的代表,其工艺特色让绿茶保留了茶叶中最天然的营养成分,而且绿茶的鲜嫩与香爽,无疑让许多爱好喝茶的人们感受到茶叶的清新与自然。

然,茶,“苦荼也,其性本寒”。绿茶在保留茶叶最多本味的同时,也是性凉而偏寒,而且还是受众面最广的茶类,大江南北随手喝绿茶的人们很常见。

但请注意,我们每个人的体质都不一样。按照《中医体质分类与判定》中所设置的标准,人们大体可分为平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀共九大体质特征。

其中,对于阴虚、痰湿、湿热等体质的人群来说,一年四季都适合喝茶性比较寒凉的绿茶,有助于祛湿去腻。但是对于阳虚的人群来说,则最好选择茶性比较温和的全发酵、半发酵茶类,尤其是冬天天气比较冷的时候,喝绿茶显然是比较不明智的选择。

另外,因为喝绿茶而导致伤胃,目前似乎并没有什么临床实例。更多可能是因为其自身就有胃病,只是因为绿茶茶性较寒,过多的茶多酚、咖啡碱起到刺激作用。

所以,依照自身情况吧。如果是自己本身就有胃病,或者季节不对,那最好就不要喝绿茶,可改喝其它茶性比较温和的茶类。

经常有人说:“绿茶伤胃,红茶养胃”!这句话到底对不对?答案一定是:no!在六大茶类中其实没有哪一款茶是完美的,或者说哪一款茶是最不好的,喝茶首先是根据口感来判断自己是否喜欢,然后去尝试喝,喝完之后身体是否舒服,以上两个条件都让自己满意了,才证明这款茶是适合自己的,今天主要讲述:绿茶是否伤胃的问题?分析如下:

1、 绿茶的特点

绿茶主要加工工序为:萎凋—杀青—揉捻—干燥。绿茶主要是通过高温降低了茶叶内部酶的活性,从而保存了茶叶翠绿的外形和鲜爽的口感,绿茶属于不发酵茶,茶性寒、茶叶内部茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素含量都特别丰富,具有清热解毒、提神、防辐射、抗氧化的功效。

2、 适宜人群

绿茶性寒,适合体热易燥之人,茶叶中的氨基酸具有舒缓神经、调节体温、使人产生心情愉悦之感,有去热、除燥之效,对于胃火旺导致便秘的人群或者经常在电脑旁工作的人群,经常喝绿茶会有很大益处,绿茶中的咖啡碱能刺激肠道分泌胃液,从而帮助消化,茶叶中的茶多酚具有消炎杀菌的功效,它们对肠胃有很大的改善作用,另外茶叶中的茶多酚、维生素也具有很好的抗氧化、防辐射的作用。尤为适合电脑一族。

3、 不适宜人群

寒性体质人群不适合饮用绿茶,比如:畏寒怕冷、手脚冰凉、脾胃虚寒等人群,绿茶茶性本寒,对身体会产生很大刺激,寒性体质身体会有些不适应,日常生活中,喝完绿茶,肠胃难受就是不适合绿茶最具体的表现,假如有痴迷于绿茶而又不想身体难受的人群,小编给你您们这些建议:

① 喝传统手工制作的绿茶,传统绿茶的制作工艺,一般在绿茶加工最后一道工序上使用碳火烘焙,碳火烘焙的绿茶,在碳火的烘烤下寒性会大大减弱,对身体产生的刺激也会减小很多。

② 喝第二泡茶,绿茶第一泡茶的营养物质是最丰富的,然而对于肠胃虚弱的人群,第一泡茶也是刺激最大的,想要肠胃不被伤害,可以倒掉第一泡茶,喝第二泡茶,它基本不会给肠胃带去过大刺激。

喝茶需根据自身体质选择茶类,对于热性体质、胃火旺的人群来说来说,喝绿茶就是养胃的,然而对于寒性体质、肠胃虚寒的人群来说,喝绿茶就是伤胃的,因此我们在日常生活中饮茶,要因人而异、看人喝茶。

到此,以上就是小编对于茶叶对肠胃的影响的问题就介绍到这了,希望介绍关于茶叶对肠胃的影响的4点解答对大家有用。

相关推荐