菊花茶具有良好的清热解毒、祛风除湿等功效。最适合在干燥易上火的季节饮用。通过一些合适的搭配,菊花茶味道更鲜美,保健效果更好。那么,菊花茶有什么功效呢?菊花茶的最佳搭配表如下:
1、枸杞菊花饮料
枸杞15克,菊花6克,开水浸泡,治头晕,风中流泪。
2、菊花金银花茶
菊花性凉而明,金银花清热解毒。取杭白菊12朵,金银花40朵,用300ml开水反复饮用,可清热解毒,预防热病发热。
3、野菊花冰糖茶
取野菊花15克,沸水冲泡10分钟,加冰糖20克溶解。每日两次饮茶,并使之无味,清热解毒,凉血明目。可用于预防和治疗鼻咽癌。
4、菊花蜂蜜饮料
准备菊花50克,加水20毫升,文火煮30分钟,过滤,加入适量蜂蜜,调匀后饮用;具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠的功效。
5、洋甘菊金银花茶
甘菊,其味不苦,尤其是苏杭产的大白菊或小白菊,每次3克左右的茶水,一日三次;还可以用菊花配金银花、甘草喝茶,有平肝明目、清热解毒的功效。
6.八宝菊花茶
取金银花10克、陈皮5克、胖大海1个、冰糖少许、山楂少许、有机绿茶5克、红枣两枚,用开水浸泡5分钟。有困难的话可以去附近的大型超市买一斤包装好的商品。
7、菊花桑叶枇杷茶
取菊花10克、桑叶5克、枇杷叶5克,研成粗粉,以开水代茶冲泡,可预防秋浴,适用于秋燥引起的发热、咽干、口干、咳嗽等疾病后食用,还具有预防流行性感冒、脑膜炎、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、水痘的作用。
8、菊花柠檬蜂蜜饮料
准备4到5朵干菊花、4片柠檬、5汤匙蜂蜜和800毫升热水。将干菊花洗净,放入锅中,倒入热水。泡到菊花有香味,开水变暖。柠檬片。在甘菊茶中加入4片柠檬和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。
将整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷冻,饮用前加入4至5块冰块。主要功效是养肝明目,生津止渴,清心降火,健脑润肠。
9、胎菊枸杞茶
取杭白菊12朵,枸杞20个,用300ml开水反复饮用。菊花性凉,性亮,特别适用于肝火亢盛,用眼过度引起的干眼症。对于经常感觉眼睛干涩的电脑族来说,多喝菊花茶是有益无害的。枸杞“补肾生精,养肝明目,
强骨益精,缓解疲劳,变色变白,明目安神,使人延年益寿。经常服用枸杞菊花茶,能有效缓解眼睛疲劳、眼睛干涩的症状,改善和保护电脑工作者的视力,补肾健脑。