大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么茶叶养胃健脾的问题，于是小编就整理了3个相关介绍什么茶叶养胃健脾的解答，让我们一起看看吧。
喝什么茶消化好？
最具有消化作用的茶，是山楂茶，山楂茶具有消食化积，健脾开胃减肥降脂等。特别是吃了大量的肉食以后，喝一杯浓浓的山楂茶，能够刺激胃酸分泌解除油腻，并且能够促进脂肪的消化。还有大麦茶，大麦茶也能够去油腻助消化，如果是吃了生冷的食物，大麦茶是最好的选择。
喝什么茶养胃健脾补肾？
喝什么茶养胃健脾补肾？
喝一些养胃或健脾、补肾的茶饮或中药茶等，可以分别起到养胃或健脾、补肾的功效。但不同的体质和证型适用的茶饮不同，请在医师的指导下饮用。
1.养胃的茶
（1）红茶：红茶属于全发酵茶，现代药理研究表明红茶具有防治慢性炎症、助胃肠消化的功效。脾胃虚弱者平时饮用红茶可帮助脾胃运化功能恢复。
（2）普洱茶：普洱茶醇厚浓稠，能够在肠胃内能形成一层保护膜，保护肠胃。所以喝适宜浓度的普洱茶不但不会刺激胃黏膜，还能够保护胃黏膜。还能够促进肠胃的运动，长期饮用可以改善肠胃的功能。
（3）桂花茶：可温中散寒，化瘀行滞，对于纳差、食欲不振、胃冷痛等症状都有一定的缓解效果。
（4）红糖姜枣茶：红枣具有健脾和胃、补虚益气、养血安神的功效。生姜能够温中散寒、回阳通脉。红糖性温，有健脾暖胃、益气补血、活血化瘀、祛风散寒等作用。
（5）大麦茶：大麦对胃部没有任何刺激，还能促进肠道蠕动，适合胃不好的人群服用。
2.健脾、补肾的茶
健脾、补肾的茶主要是中药茶，可以在中医师的指导下，辨证选用一些适合自己的健脾或补肾的中药代茶饮。
1.山楂蜜枣茶
具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。
2.丁香茶
是暖胃养胃的好手。
适宜人群：丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取稀健丁香茶3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。
01
生姜红茶--养胃。将红茶和细碎的生姜一同泡在水中，加上少许红砂糖，有助清醒头脑。养胃利尿。
02
荔枝绿茶--补肾益气。益肾养颜、壮阳温中。性欲减退的患者可以考虑。
03
黄芪红枣枸杞茶--健脾养胃。将黄芪、红枣、枸杞一同放入锅中，熬开。冬天特别能够健脾养胃。
04
丁香茶--暖胃养胃。含有丁香油、丁香酚，对脾胃查的人来说，丁香茶是调理脾胃很好的选择。
口干舌燥能喝姜枣茶吗？
【生津以消暑，姜枣度苦夏】夏天容易口干舌燥，特别是伏天炎热，汗出甚多，很容易伤了阳气，俗称苦夏。这种日子里，人们往往图一时凉爽，用空调、冰镇饮料等解暑去热。殊不知，这种习以为常的做法恰恰藏着过患：过度饮用冰镇饮料、吹冷空调的后果，不但伤及脾胃、引起毛孔闭塞，湿气入内，而且造成阴津受损，口干舌燥，无汗，暑热不解等征候；如此热甚于外、寒凉败胃，阳气不得内敛的行为，甚若饮鸠止渴。
这时，如果饮用辛温的姜枣茶（加蜂蜜或红糖更佳）温胃护阳、防止湿气乘虚而入，暑热就不会浮盛于外，人体自然就会感到神清气爽，阴平阳秘，通体舒泰。
现来听我说细数夏天喝姜枣茶的好处。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”“一日三枣，无病到老”。现代科学研究发现姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等芳香性挥发油，还有姜辣素等特有活性成份。炎热时，有排汗降温、提神醒脑，预防中暑等作用；此茶平常饮用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等不时容易产生的症状。
春夏养阳，秋冬养阴；苦夏更要养心。口干舌燥会造成五心烦热，唾液、胃液的分泌也会减少，进而影响人的食欲。一杯蜂蜜姜枣茶，不但会增进食欲，生津健胃，而且有气血双补，养颜润燥之功效。
因此，口干舌燥之时，用姜枣茶调和阴阳，生津止渴，替代冰镇冷饮，空调凉风来图一时凉爽，实乃避免三伏天暑湿浸袭、脾胃受损的一剂良方。
喝姜枣茶的时机颇有讲究，每年从立夏至入伏的头一天的这个时期为佳（亦即当下时节）。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚，此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。而冬季由于阳气回收，闭藏在体内，喝姜枣茶反而容易上火。姜枣茶最好在下午3点前喝，尽量不要晚上喝。因为姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜会适得其反，可能会造成烦躁、失眠等症状，所以民间会有“上床萝卜下床姜”的谚语。
生津以消暑，用温远温（温热的盛夏不能伤了阳气），让姜枣伴君度苦夏。
到此，以上就是小编对于什么茶叶养胃健脾的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么茶叶养胃健脾的3点解答对大家有用。
