蜂蜜冻干柠檬片的功效与作用（干柠檬片的功效与作用泡水）

文章简介：干柠檬片是以新鲜柠檬为原料，经过特殊加工而成。它们味道独特，含有多种营养价值，受到许多爱美女性的推崇。那么你知道干柠檬片的功效与作用有哪些吗？如果你还不是很清楚的话，就和小编一起阅读下面关于柠檬片功效的介绍吧。干柠檬片是以新鲜柠檬为原料，经过特殊加工而成。其味道独特，含有多种营养价值，深受众多爱美女性的推崇。那么你知道干柠檬片的功效与作用有哪些吗？如果你还不是很清楚的话，就和小编一起阅读下面关于柠檬片功效的介绍吧。

柠檬呈橙色，气味芬芳。它是一种营养丰富的水果。柠檬富含柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。除了糖以外，柠檬中最重要的营养成分还有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸。

干柠檬片的功效与作用如下：

1、美白

由于柠檬含有极其丰富的维生素，柠檬水是美容佳品。可预防和消除皮肤色素沉着，起到美白作用；

2、预防和治疗心血管疾病

喝柠檬水还可以预防和治疗心血管疾病，因为柠檬水可以减轻钙离子对血液凝固的影响，因此可以预防和辅助治疗高血压、心肌梗塞；

3、预防和治疗肾结石

柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以减少一些慢性肾结石患者的结石数量。美国泌尿外科协会年会上公布的研究结果也表明，经常饮用含有柠檬汁的饮料会增加尿液中柠檬酸盐的含量。这种化学物质可以防止尿液中的矿物质在肾脏中形成晶体，即肾结石。

4、提高免疫力

柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助胶原蛋白生成等多种功能。经常喝柠檬水可以补充维生素C。感冒时，每天喝500至1000毫升柠檬水，可以缓解流鼻涕，使感冒很快消失。尤其是刚感冒的时候，不吃药就能痊愈。除抗菌、提高免疫力外，还具有开胃、助消化、生津、止渴、解暑的功效。

5.祛痰药

鲜为人知的是，柠檬还能祛痰，而且作用比橙子、橘子还要强。将柠檬汁加入温水和盐中饮用，可以顺利咳出喉咙里积存的浓痰。感冒开始时，不妨喝柠檬加蜂蜜的水，可以缓解喉咙痛，减少喉咙干等不适。

6. 怀孕

柠檬生食还具有良好的安胎、止呕吐作用，所以柠檬是一种适合女性食用的水果。

以上就是对干柠檬片的功效与作用的介绍。可见，干柠檬片泡水饮用对人们的健康有很多好处。不妨泡一杯柠檬水，在闲暇时饮用，以达到养生的效果。

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