大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶叶喝多了会结石吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍茶叶喝多了会结石吗的解答，让我们一起看看吧。
经常喝浓茶是否会导致人体结石？
多喝浓茶是否会导致肾结石。 这是有一定道理的，这个主要是因为茶叶里面含有草酸，这个草酸凝集了之后，就是结石。所以应该少喝。喝茶时不建议多喝或者喝浓茶，这样都会导致结石，建议茶叶最好只是偶尔喝一次，不要经常喝，多喝茶不仅对身体没好处还会加大结石的风险。
喝茶会不会得结石，为什么？
首先我们的身体里有很多种结石，而质疑喝茶会得结石，主要是指尿路系统的结石，包括肾结石、尿道结石、膀胱结石和尿道结石。
草酸钙是结石形成的主要成分，而过量饮茶，茶中含有草酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的机会，草酸可直接与摄入食物的钙相结合，形成草酸钙。
茶叶中含有极少量的草酸，同时茶中含有咖啡碱（咖啡因），咖啡因可以改善血液中的钙通过肾脏排泄，所以最有可能的是，钙和草酸在肾脏和膀胱相遇，其中草酸钙结石最有可能形成。
说是这么说，但通过研究资料表明，喝茶不会导致结石，虽然茶中含有草酸，但浸泡在茶汤中的草酸很微量，而且茶汤中的草酸容易被消化道吸收，并且受到各种限制，这使得草酸的活性较低。
另一个因素是，茶中含有咖啡因，虽然它能增加人体的钙排泄，而且还能促进排尿，结石是少喝水、不排尿的重要原因，而咖啡因能促进排尿这一点，就能减少结石的可能性。
说了一堆，总结下来就是喝茶不会增加结石的概率，反而会降低结石的概率。
重点部分：
对有结石或曾经有过结石的朋友提出三点意见：
1、每日饮茶量控制好，每日干茶5～10克，不要超过15克；
2，避免喝浓茶。
咱们身体内的结石也分很多种，而质疑喝茶会得结石，主要是指尿路系统的结石，有肾结石、尿管结石、膀胱结石、尿道结石四种情况。
形成结石的主要成分是草酸钙，而饮茶过多，茶叶中含有的草酸、鞣酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的机会，草酸可以直接与摄入食物中的钙结合，形成草酸钙。
茶叶中含有的草酸量很微量，同时，茶叶含有咖啡碱（也就是咖啡因），咖啡碱可以提高血液中的钙通过肾向外排泄，所以最大可能性，钙会与草酸在肾脏和膀胱相遇，在这里最可能形成草酸钙结石。
说是这么说，但通过研究资料看，喝茶并不会导致结石，茶虽然有草酸，但冲泡后浸入茶汤中的草酸很微量，而且茶汤中的草酸容易被消化道吸收，并与多种成分相互制约，这使得草酸的活性较低。
而另一个因素是，茶叶含有的咖啡碱虽然会提高人体钙的排泄，但是也会促进排尿，会得结石的一个重要的原因就是喝水少，不撒尿，而咖啡因可以促进排尿这一点，又降低了得结石的可能性。
说了一堆，总结下来，其实就是茶并不会让得结石的概率增加，反而会降低得结石的几率。
饮茶对引起结石有有利因素也有不利因素，并不能完全与结石撇开关系，所以，在此之上，对已经有结石或者曾经有结石的朋友提出三个意见：
1、每日饮茶量控制好，每日干茶5至10克即可，不要超过15克；
2、避免饮用浓茶；
3、食用含钙量丰富的食物后，1个小时后在喝茶。
经常喝茶的人都知道，适当喝茶有助于养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿等作用。但是，有些人就担心喝茶会导致体内得结石，那么喝茶到底会不会的结石呢？下面我们就来了解清楚吧！
茶叶含有鞣酸、可可碱等物质，这些物质可能会形成草酸钙结石。
如果是不正确喝茶，经常大量的喝茶会增加人体内草酸的成分，而且草酸容易与食物中的钙结合，然后生成草酸钙，而草酸钙则是导致结石的主要构成部分。
虽然茶叶中的一些成分可能会导致草酸钙的生成，但是通过研究资料显示，其实喝茶不会使人得结石，因为经过冲泡的茶水中，所含有的草酸不多，且茶水内的草酸进入人体后，会极易被消化道吸收，而且会和多种成分相互制约，从而让草酸的活性降低，难以形成结石。
还有就是茶叶含有咖啡碱，这种物质会促进体内钙和尿液的排泄，所以还会有助于减少人体得结石的风险。
关于喝茶会不会得结石，可谓是众说纷纭！
一方面，有研究表明：茶中所含的枸橼酸、枸橼酸盐，能治血液凝固，临床上常用来治疗尿路结石；
另一方面，又有人提醒你：喝茶喝多了容易得结石，因为茶里面含有草酸，尤其是不建议有尿路结石的人以茶来代替喝水！
那么，喝茶到底会不会得结石呢？
首先，这得看你怎么喝了！像我们每天只是喝个一两次茶，而且你也不可能把茶泡一次就倒了吧，总要泡个几次，茶中含有草酸盐浓度只会越来越淡。美国营养和饮食学院建议每天草酸盐的摄入量只要不超过40—50 mg，就你这每天喝1次或2次茶，草酸盐摄入量是绝对不可能超出正常范围的。
其次，结石不是一个单因素引起的，是多个因素综合作用的结果。跟喝茶有关的结石大部分都属于草酸钙结晶，这里面不单单要草酸盐，还要有钙。像如果你是地处闽南海边，喜喝茶，而且平时饮食海产品丰富，那这肯定容易得结石。
因为茶叶中富含草酸，而且茶越浓，摄入的草酸就越多，这导致高草酸尿症的可能性就越大，当然会增加结石形成的风险。同时由于海产品富含高蛋白，这种高蛋白饮食会使尿钙量增加，尿草酸和尿酸的排泄增加，尿枸橼酸排泄量减少等，都非常有利于结石的形成，所以，大家可以发现像福建等沿海地区喜欢喝茶的人容易得结石，这其中有一部分跟喝茶有关，但也是一个跟饮食等多个因素共同作用的结果。
所以，喝茶会不会得结石，除了喝茶，还得考虑你的其他饮食结构！
最后，像结石还跟我们年龄有关，一般35岁以上的人，得结石的比较多，同时结石除了跟我们刚刚说的喝茶、饮食结构，年龄有关以外，实际上在沿海地区我们也发现结石跟患者的家庭收入、文化程度、出汗多等有关，因为像高蛋白饮食的海产品，普通家庭吃的也不会特别多，穷的又吃不起，只有家庭收入比较高的人容易出现多吃，过量。
所以，提到喝茶等某因素跟得结石有没有关系，都要充分考虑摄入的量以及其他因素的影响，而单纯说喝茶跟得结石有没有关系，不同的人不同的地区，得出的关系是不一样的！但对于体育锻炼、多吃蔬菜水果等是绝对有利于预防结石形成的！
到此，以上就是小编对于茶叶喝多了会结石吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶叶喝多了会结石吗的2点解答对大家有用。
