有助于睡眠的茶叶，有助于睡眠的茶叶有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有助于睡眠的茶叶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍有助于睡眠的茶叶的解答，让我们一起看看吧。

酸枣仁茯苓百合莲子甘草泡茶月经来了可以喝？

酸枣仁，茯苓，百合，莲子，甘草泡茶喝，主要能够养心安神，可以治疗失眠多梦，睡不好觉，心慌，在月经期间也可以喝，并不影响，月经期间主要是应该注意，不能应用一些活血化瘀以及寒热比较明显的药物，以免使月经过多或者是导致月经不调。

到此，以上就是小编对于有助于睡眠的茶叶的问题就介绍到这了，希望介绍关于有助于睡眠的茶叶的1点解答对大家有用。