茶叶每天饮用多少合适，茶叶每天饮用多少合适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶叶每天饮用多少合适的问题，于是小编就整理了1个相关介绍茶叶每天饮用多少合适的解答，让我们一起看看吧。

一杯茶和一壶茶应该放多少克茶叶？

如果是绿茶，一杯茶放0.2g茶叶，一壶茶放1g茶叶。如果是红茶可根据口味稍微多放一点。喝茶是个很好的习惯。茶叶中的茶多酚对身体好，有抗氧化作用。夏天喝点儿茉莉花茶，慢慢细品那茶叶中的茉莉花香气，感觉很是享受。冬天可以喝点儿红茶。

到此，以上就是小编对于茶叶每天饮用多少合适的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶叶每天饮用多少合适的1点解答对大家有用。