茶水煮饭四大绝妙用途是什么（茶水煮饭四大绝妙用途有哪些）

文章简介：茶叶和水稻都是中国的传统农作物。也许你没想到，把这两种东西放在一起可以成为天然的防病产品。近年来很多常见的疾病都可以被它们一扫而空。功能一：预防和治疗心血管疾病。想要吃香米，用茶来煮，色香味俱全。

茶叶和水稻都是中国的传统农作物。也许你没想到，把这两种东西放在一起，可以成为天然的防病产品。近年来很多常见的疾病都可以被它们一扫而空。

功能一：预防和治疗心血管疾病

想要吃香米饭，用茶来煮，就能得到一顿色、香、味俱全的饭菜。用茶和水做饭还有去油腻、清洁口腔、消化食物、防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米，可以软化血管、降低血脂，防治心血管疾病。

功能二：防治消化道肿瘤

此外，茶多酚还能阻断人体内亚硝胺的合成。胺和亚硝酸盐是食品中广泛存在的物质。它们在37和适当的酸度下很容易生成致癌的亚硝胺。用茶煮饭可以有效阻止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。

功能三：预防中风

茶叶中的鞣酸可以有效预防中风。

功能四：防治龋齿

另外，茶叶中所含的氟化物是牙本质中不可缺少的重要物质。如果少量的氟化物能够持续渗入牙组织中，就可以增强牙齿的韧性和耐酸性，防止龋齿的发生。

用茶煮饭的方法很简单。首先，将1至3克茶叶放入500至1000克沸水中浸泡4至9分钟。取一小块干净纱布，将茶叶过滤去渣备用（不宜用隔夜茶）；将米放入锅中，洗净，然后将茶叶倒入米锅中，使其高出米粉3厘米左右，即可食用。