吃茶渣好吗，吃茶叶渣有坏处吗

从健康角度来说，吃茶渣是不好的。因为在咀嚼茶渣的过程中，铅、铝、镉等重金属元素和水不溶性农药等有害物质可能被人体摄入，从而影响健康。

在营养吸收方面，吃茶渣也有一定的好处。茶叶中所含的蛋白质、纤维素、维生素、微量元素等脂溶性物质相对不溶于水，所以冲泡后很难被人体吸收，仍会残留在茶叶中，而吃茶叶可以减少这种“浪费”。所以，

吃茶渣有利有弊。同时，茶渣还有其他用途。

1.去除脚臭

茶渣中含有丰富的单宁酸，对引起脚气的丝状菌有很强的杀菌作用。所以有脚气的人可以把喝茶后剩下的茶渣熬成浓汁泡脚洗脚。长期来看，可以有效消除脚气。

2、美白肌肤

众所周知，经常喝茶有利于抗衰老。这是因为茶叶中的儿茶素是天然抗氧化剂，可以清除体内的自由基脂质过氧化物。同样的，剩下的茶渣也会用适量的红糖和水熬制，然后和面粉混合调匀，每天15分钟，坚持一个多月。

还能保湿美白皮肤。

3、消除黑眼圈

当你因为熬夜、睡眠不足等因素而出现黑眼圈和眼部浮肿时，可以将茶渣包裹起来，适当加热后敷在眼睛上，可以加速眼睛的血液循环，从而有助于缓解黑眼圈，使眼睛焕发光彩。配合眼膜使用，效果更佳。